Простые бутерброды с красной рыбой на завтрак

Простые бутерброды с красной рыбой на завтракПростые и быстрые в приготовлении, но очень вкусные и полезные бутерброды! Кто-то предпочитает есть на завтрак кашу, а кому-то кроме чашечки кофе и вкусного бутерброда ничего не нужно. У некоторых людей просто не хватает времени на приготовление сложных блюд к завтраку, а бутерброды в этом плане очень удобны. Буквально, пара минут и завтрак – вкусные и сытные бутерброды готовы. Кроме того существует тысячи вариантов приготовления бутербродов, поэтому наскучить они также не могут, достаточно заменить один из ингредиентов и получается бутерброд с новым вкусом.SnezhanaАвтор Простые бутерброды с красной рыбой на завтрак 27 3713 311

Состав / ингредиенты

4 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (150 г) во всех порциях (600 г) в 100 г Белки 18% 10 г Жиры 34% 19 г Углеводы 48% 27 г 323 ккал ГИ: 7 / 0 / 93

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 15 мин PT15M

Шаг 1:Приготовим ингредиенты для бутербродов с красной рыбой. Привычные бутерброды с колбасой и сыром никого уже не удивят, они присутствуют, наверное, на столе в каждой семье ежедневно. А вот бутерброды со сливочным маслом и красной рыбой чаще готовят к праздничному столу, но иногда можно побаловать себя и сделать их на завтрак.
Шаг 2:Рыбу используем любую красную копченую, вкусно получится как с рыбой горячего копчения, так и холодного, но во втором случае рыба полезнее. Однако дело вкуса. Сорт рыбы также можно выбрать по своему усмотрению и желанию. Тушку копченой рыбы разрезаем на кусочки, снимаем кожу.
Шаг 3:Батон нарезаем на кусочки толщиной не более одного сантиметра. Обжаривать их не будем, чтобы не заглушить вкус копченой рыбы привкусом жареного. Каждый кусочек приготовленного хлеба намазываем тонким слоем сливочного масла. Масло сливочное также лучше использовать натуральное, не заменять его спредом или иным диетическим продуктом. Натуральный сливочный вкус отлично гармонирует со вкусом копченой рыбы.
Шаг 4:Мякоть рыбы раскладываем на хлеб с маслом.
Шаг 5:Если кому-то не нравится специфический вкус рыбы, то на каждый бутерброд можно положить по тонко нарезанному кусочку лимона либо порезанный на кусочки лимон можно подать вместе с бутербродами на тарелке. Также можно украсить небольшой веточкой петрушки. Бутерброды готовы. Подаем их к столу на завтрак. Приятного аппетита!

Получится не только сытный и вкусный, но и очень полезный перекус на завтрак, ведь красная рыба – это источник жирных кислот Омега-3, она улучшает зрение, положительно влияет на работу сердца. А времени и сил на приготовление таких бутербродов практически не затрачивается. Термически никакие из ингредиентов обрабатывать не нужно.

Добавить в Рецептосохранялку
Написать / читать отзывы
Распечатать / сохранить в PDF
Пожаловаться / сообщить об ошибке

Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Corason 17.06.2022 05:25:59

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Великолепный завтрак за считанные минуты! У меня появились брюшки лосося и я не знала куда их применить. Нашла этот рецепт через поисковик и решила сделать простые бутерброды с красной рыбой на завтрак. Готовила на обычный завтрак для семьи, чтоб побаловать родных. В брюшках лосося нет косточек, поэтому я просто срезала мясо красной рыбы. Сливочное масло выбрала натуральное, качественное и очень вкусное по совету автора. Для приготовления бутербродов использую нарезной батон. Сделала завтрак очень быстро и без трудностей. Получились великолепные бутерброды. Сливочное масло отлично дополняет соленую красную рыбку. Очень вкусно! Замечательный рецепт! Спасибо!

35 Цитировать Ответить Елено4ка 20.01.2024 07:49:04

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила простые бутерброды с красной рыбой на завтрак. У меня был кусочек форели холодного копчения, отрубной батон и натуральное сливочное масло. Понадобилось буквально несколько минут для приготовления этого вкусного перекуса. Очень аппетитно и питательно! Спасибо за рецепт, Snezhana!

42 Цитировать Ответить Елена #6153 13.02.2024 09:22:49

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Очень вкусный и полезный рецепт для завтрака особенно. Решила попробовать из слабо соленной семги собственного посола. Добавив в бутерброд ещё свежий помидор и зелень. Очень быстро , вкусно и полезно . Спасибо большое за прекрасный рецепт.

36 Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Как хранить хлеб Как украсить бутерброды Как подавать паштет Как нарезать хлеб Как правильно запечь рыбу Как хранить лимон разрезанный

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

Лимон - 16 ккал / 100 г
Цедра лимонная - 47 ккал / 100 г
Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
Масло топленое - 869 ккал / 100 г
Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
Зелень - 41 ккал / 100 г
Батон - 273 ккал / 100 г
Красная рыба - 191 ккал / 100 г

Калорийность продуктов: Батон, Красная рыба, Сливочное масло, Лимоны, Зелень Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎