Салат со шпротами и сухариками

Салат со шпротами и сухариками

Салат со шпротами и сухарикамиУниверсальный салат подойдет на каждый день, легкий и очень вкусный!miniartikaАвтор Салат со шпротами и сухариками 54 8782 138

Состав / ингредиенты

4 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (188 г) во всех порциях (753 г) в 100 г Белки 24% 10 г Жиры 45% 19 г Углеводы 31% 13 г 256 ккал ГИ: 25 / 0 / 75

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 40 мин PT40M
  1. Шаг 1:
  2. Шаг 2:
  3. Шаг 3:
  5. Шаг 4:
  6. Шаг 5:
  7. Шаг 6:

салат выкладываем слоями.1-й слой-размятые вилкой шпроты,2-й слой-обжаренный на растительном масле нашинкованный лук(остудить),3-й слой сухарики,4-слой-майонез,5-й слой покрошенные яйца,6-й слой -натертая на мелкой терке вареную морковь, смешанная с пропупущенным через чеснокодовилку чесноком,соль и майонез.украсить по желанию!!!

  • Добавить в Рецептосохранялку
  • Написать / читать отзывы
  • Распечатать / сохранить в PDF
  • Пожаловаться / сообщить об ошибке
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Салат рыбные консервы морковь лук пошагово Салат Лагуна Простой недорогой салат на день рождения Салат с копченой скумбрией Мимоза рецепт Рецепт салата Золотая рыбка с семгой Мимоза салат с красной рыбой слоями Салат мимоза с плавленным сыром Салат мимоза с печенью трески классический Салат Букет невесты Показать еще... Сборники рецептов Морковь с яйцом Морковь с яйцом и чесноком Салат с яйцом и растительным маслом Яйца растительное масло СалатыСалат с яйцомМорковь с лукомСалат из морковиСалаты с сухариками и кириешкамиСалат с лукомСалат с майонезомСалат с чесноком Показать все... Морковь лук майонез Морковь с чесноком Рыба с морковью Рыба с морковью и луком Рыба с овощами Салат из моркови с чесноком Салат с морковью и луком Салат с морковью и сухариками Салат с морковью и яйцом Салат с растительным маслом Салат с рыбой Салат с яйцами и чесноком Салат с яйцом и луком Салат с яйцом и майонезом Салат со шпротами Яйца с чесноком

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых алена 19.03.2011 09:50:06
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Цитировать Ответить Михаил С 19.03.2011 11:37:18
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

А где фото самого салатика?

Цитировать Ответить UO-Shu 19.03.2011 14:50:24
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Да, да уважаемый автор покажите фотку салатика!

Цитировать Ответить Варвара 21.03.2011 13:16:43
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Такой рецептик диетическим не назовешь, хотя конечно на любителя

Цитировать Ответить ReveRita 22.03.2011 08:27:48
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Я так поняла, это одна из вариаций Мимозы. Никогда не пробовала делать ее со шпротами. Но думаю, что будет вкусно. А с пивом, так вообще. Вобщем утягиваю и буду посмотреть!

Цитировать Ответить asa 03.08.2011 10:20:54
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Салат, конечно же, вкусный, бывает иногда приготовлен и мной, но рецепт салата претерпевает небольшие изменения, вместо шпрот я использую сельдь атлантическую натуральную с добавлением масла, также не кладу в салат сухарики.

Цитировать Ответить Legendary 10.09.2011 18:21:12
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Этот салат супер! я в принципе просто люблю шпроты, а тут еще и салатец)Да еще и не слишком сложный в приготовлении, ушел готовить) спасибо за рецепт

Цитировать Ответить Londonа 09.04.2012 17:32:05
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

приветик miniartika) в мою поваренную книгу забираю рецепт!!!

Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Чтобы лук не щипал глаза Как убрать горечь из лука  Как сделать вкусный салат Как подготовить овощи для салатов Что делать если пересолил Как сделать заправку для салата

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Сухари сливочные - 414 ккал / 100 г
  • Сухари пшеничные - 331 ккал / 100 г
  • Сухари - 331 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Шпроты - 363 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Чеснок, Морковь, Яйца, Лук, Шпроты, Сухарики, Майонез, Соль, Растительное масло Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎