Курица с картошкой в микроволновке

Курица с картошкой в микроволновкеСытный ужин легко и быстро приготовить с помощью микроволновки! Очередной рецепт из серии "Просто, быстро и вкусно", которые я очень люблю. Потому что иногда совсем не хватает времени, а микроволновка позволяет питательно и вкусно кормить семью. Если вы еще не готовили в микроволновой печи, попробуйте - это действительно легко и быстро, а результат отменный!alena•♫Автор Курица с картошкой в микроволновке 40 7142 511

Состав / ингредиенты

4 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (310 г) во всех порциях (1240 г) в 100 г Белки 41% 11 г Жиры 26% 7 г Углеводы 33% 9 г 145 ккал ГИ: 0 / 100 / 0

Способ приготовления

Не выключать экран Общее время приготовления: 30 мин PT30M

1. Куриные окорочка помойте, удалите с помощью бумажного полотенца лишнюю влагу. Натрите окорочка со всех сторон аджикой и солью. 2. Картофель вымойте, почистите, нарежьте крупными дольками или любым другим способом - на свой вкус. Старайтесь, чтобы кусочки картофеля не были слишком толстыми. 3. Почистите и мелко порубите чеснок. Можно при желании просто выжать его через пресс. 4. Сложите порезанный картофель в миску, добавьте к нему паприку, черный молотый перец, чеснок, соль, а также влейте растительное масло. Все хорошо перемешайте. 5. В пакет для запекания положите картофель, сверху на него подготовленные окорочка. Завяжите пакет, сделайте в нем несколько проколов. 6. Поставьте пакет с курицей и картошкой в микроволновку. Запекайте при мощности 800 Вт 16 минут. 7. Осторожно извлеките готовые курицу и картофель из пакета. Блюдо можно подавать к столу, украсив свежей зеленью. Приятного аппетита!

Добавить в Рецептосохранялку
Написать / читать отзывы
Распечатать / сохранить в PDF
Пожаловаться / сообщить об ошибке

Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых НатаLия M 07.12.2022 13:53:01

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Мне нужно было быстренько приготовить ужин для мужа. На любимим сайте сразу же нашлось решение. Приготовила курицу с картошкой в микроволновке. Раньше думала, что мясо в микроволновке не пропечется, но нет, курочка полностью приготовилась. Для маринада я взяла кетчуп и много чеснока. Аджика тоже была, но я не смогла открыть банку) Для картошки взяла паприку и приправу для курицы. Запекала в микроволновке 18 минут при 750 Вт. И картошка, и курочка получились румяными, чего я не ожидала. Все прекрасно приготовилось. Блюдо вкусное, острое и быстрое в приготовлении. Возьму на заметку этот рецепт.

38 Цитировать Ответить Polly 17.01.2017 15:14:31

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Спасибо! Буду пробовать! Взамен дам вам вот такой рецептик:

Готовим курицу с картошкой в микроволновке. Быстро и вкусно! Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Чтобы говядина была сочной Как сделать картофельные зразы Как панировать картофельные шарики Как приготовить шницель Как приготовить тушеную говядину Как приготовить нежную говядину

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
Чеснок - 143 ккал / 100 г
Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
Масло растительное - 873 ккал / 100 г
Аджика - 59 ккал / 100 г
Соль - 0 ккал / 100 г
Паприка - 289 ккал / 100 г
Куриный окорочок - 185 ккал / 100 г

Калорийность продуктов: Куриные окорочка, Картошка, Аджика, Чеснок, Соль, Перец черный молотый, Паприка, Растительное масло Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎