Нототения жареная
Нототения жаренаяНе знаешь, что это? Так зачем гадать - готовь скорее! Очень вкусно! Дарья ☼Автор Нототения жареная 19 202 149Состав / ингредиенты
1 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (4665 г) во всех порциях (4665 г) в 100 г Белки 54% 14 г Жиры 42% 11 г Углеводы 4% 1 г 163 ккал ГИ: 0 / 0 / 100Способ приготовления
Не выключать экран Общее время приготовления: 1 ч 10 мин PT1H10M Этот кулинарный рецепт дала мне моя бабушка, которая любила готовить для нас всякие вкусные блюда из рыбы. И во время наших каникул у бабушки мы не только получали ее тепло и любовь, а также регулярно принимали фосфор, кальций и много других микроэлементов из той еды, которую она готовила для нашего растущего организма. Нототению жаренную я любила больше всего. Вот рецепт, которому я научилась у моей любимой бабули. Сначала я очищаю рыбу от чешуи, промываю ее и режу на небольшие кусочки. Затем к глубокую миску разбиваю одно яйцо и взбиваю его веничком. Добавляю в яйцо перец и соль по вкусу и еще раз тщательно взбиваю. В отдельную тарелочку просеваю муку, добавляю туда кунжут и перемешиваю. Затем кусочки рыбы сначала обмакиваю в яичной смеси и затем в мучной смеси. В специальную посуду для духовки, в наше время пойдет и микроволновая печь, укладываю рыбу, предварительно смазав ее сливочным маслом. Затем выпекаю рыбу, в заранее разогретой духовке примерно 40 минут. Вкусный и сытный ужин готов. Приятного аппетита! Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!Похожие рецепты
Шашлык из сома Филе хека на сковороде Медальоны из хека на сковороде Филе палтуса жареное на сковороде фото рецепт Как приготовить Камбалу в муке на сковороде Филе минтая на сковороде гриль рецепт с фото Килька жареная на сковороде Хек на сковороде жареный фото рецепт Красная рыба в аэрогриле Показать еще... Сборники рецептов Второе с яйцом Вторые блюда с пшеничной мукой Вторые блюда со сливочным маслом Из сливочного масла и муки Вторые блюдаЖаркаБез мясаИз мукиЖареная рыбаБез лукаРыба на второе Показать все...Комментарии к кулинарному рецепту
Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Namira 03.11.2012 21:13:01- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Вкусненько!
Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарийСоветы к рецепту
Чтобы рыба не развалилась при жарке Как сделать рыбные котлеты Как сделать кляр Как очистить рыбу Как панировать картофельные шарики Как приготовить пышные котлетыКалорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
- Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
- Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
- Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
- Масло топленое - 869 ккал / 100 г
- Кунжутные семена сушеные цельные - 563 ккал / 100 г
- Кунжутное семя лущеное - 582 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Нототения мраморная - 156 ккал / 100 г