Вомер запеченный в духовке

Вомер запеченный в духовкеПриготовь вкусную и необычную рыбу вомер с орехами и жгучим перцем! Несложный рецепт приготовления вкусной чудо-рыбки! катюшка-ватрушкаАвтор Вомер запеченный в духовке 4 55 362

Состав / ингредиенты

6 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (210 г) во всех порциях (1257 г) в 100 г Белки 76% 22 г Жиры 24% 7 г Углеводы 0% 0 г 133 ккал ГИ: 0 / 0 / 0

Способ приготовления

Не выключать экран Общее время приготовления: 1 ч PT1H Почищенную, выпотрошенную рыбу приправляем солью и обжариваем на смеси оливкового и сливочного масел по 3 минуты с каждой стороны. Я делаю без панировки, вы можете по желанию обвалять в муке или в кляре. Обжаренную рыбу ставим в духовку, разогретую до 150 °С на 12-15 минут. Рыбка готова! Украшаем зеленью, дольками лимона и подаем к столу!

Добавить в Рецептосохранялку
Написать / читать отзывы
Распечатать / сохранить в PDF
Пожаловаться / сообщить об ошибке

Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Морской окунь в сметане Минтай с сыром рецепт Треска в молоке в духовке как приготовить вкусно Белая рыба в духовке пошагово Сибас в фольге в духовке Рыба целиком в духовке Речная рыба запеченная в духовке в фольге Карп в духовке запеченный целиком в фольге Минтай в духовке с майонезом и луком Показать еще... Сборники рецептов Второе из рыбы в духовке Вторые блюда с фруктами - Из рыбы без яиц Рыба без лука Рыба в духовкеВ духовкеВторые блюдаБез мясаДиеты рецепты для похуденияПраздничный столНа противнеБез лука Показать все... Рыба на второе

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Чтобы рыба не развалилась при жарке Как очистить рыбу Как сделать рыбные котлеты Как сделать кляр Чтобы говядина была сочной Как приготовить шницель

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

Лимон - 16 ккал / 100 г
Цедра лимонная - 47 ккал / 100 г
Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
Масло топленое - 869 ккал / 100 г
Соль - 0 ккал / 100 г
Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
Вомер копченый - 102 ккал / 100 г

Калорийность продуктов: Вомер, Сливочное масло, Оливковое масло, Петрушка, Лимоны, Соль Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎