Булгур в мультиварке
Описание рецепта
Готовим булгур в мультиварке. Это базовый рецепт гарнира, который вы можете дополнить овощами или специями на свое усмотрение. Булгур хорошо подойдет к мясным блюдам с подливкой.
Булгур: история происхожденияБулгур родом из Ближнего Востока и популярен там уже несколько тысячелетий. Получают его путём обработки зёрен твёрдых сортов пшеницы – пропаривания и дальнейшего дробления. Используют булгур не только в качестве гарнира, с ним готовят различные мясные блюда, а так же блюда из курицы и рыбы. Во многих блюдах им заменяют рис.
Булгур в мультиварке на гарнирГотовить булгур в мультиварке одно удовольствие. Каша приготовленная таким способом получается рассыпчатой, нежной и очень ароматной.
Мультиварка – идеальный прибор для варки различных круп. В ней они не пригорают и получаются рассыпчатыми. В мультиварке легко готовить и другие блюда из круп: сытный плов в мультиварке, ароматные тефтели с рисом в мультиварке или рисовую кашу с черносливом и орехами в мультиварке.
Ингредиенты
Отправить себе- Булгур 140 г
- Масло сливочное 20 г
- Вода 300 мл
- Соль 0,5 ч.л.
Как приготовить булгур в мультиварке
В чашу мультиварки выложить кусочек масла. Кнопкой «Меню» выбрать режим «Жарка» и нажать на кнопку «Старт». Растопить масло.
В масло высыпать булгур.
При помешивании лопаточкой обжарить булгур до появления орехового привкуса и запаха. Режим «Жарка» отключить.
Залить булгур горячей водой, посолить и перемешать.
Кнопкой «Меню» выбрать режим «Плов», нажать на кнопку «Старт» и готовить около 30 минут.
Время приготовления дано приблизительно и зависит от возможностей вашей мультиварки. Готовность можно определить на вкус.
Подать булгур в качестве гарнира.
Приятного аппетита!
Энергетическая ценность (на 100 г)3.7 гБелки3.9 гЖиры17.4 гУглеводы135 ккалКалорийностьПодойдёт на ОбедПостУжинМетки рецепта: гарнир из булгуракашакаша из булгураПостные вторые блюдарецепты в мультиварке 4.8 73 Сохранить 7