Куриные шеи тушеные
Куриные шеи тушеныеОчень вкусное и аппетитное второе блюдо из самых доступных продуктов! Наверное, многие не подозревают сколько вкусных и питательных блюд можно готовить с таким бюджетным мясным продуктом, как куриные шеи. Делюсь одним из любимых рецептов - попробуйте!asaАвтор Куриные шеи тушеные 26 3621 158Состав / ингредиенты
4 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (329 г) во всех порциях (1314 г) в 100 г Белки 28% 5 г Жиры 56% 10 г Углеводы 17% 3 г 124 ккал ГИ: 100 / 0 / 0Способ приготовления
Не выключать экран Общее время приготовления: 3 ч 20 мин PT3H20MСперва замаринуем шейки: смешаем сухую аджику, соль, базилик, шалфей и натрем этой смесью все шеи со всех сторон или перемешаем все тщательно в пакете. Маринуем пару часов в холодильнике. Тем временем подготовим овощи: морковь, лук и капусту нашинкуем примерно одинаковой соломкой. Замаринованные шейки обжариваем в масле на сковороде со всех сторон до легкого румянца. На второй сковороде пару минут обжариваем сначала лук, добавляем морковь и обжариваем все вместе до золотистости. Поджаренные овощи выкладываем поверх обжаренных куриных шей. Сверху кладем капусту. Заливаем водой (или бульоном) и тушим 40-50 минут. За 10 минут до готовности добавляем зеленый горошек, зелень, чеснок и перец. Куриные шеи, тушеные с овощами, готовы - приятного аппетита!
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!Похожие рецепты
Тушеная капуста с курицей в кастрюле пошагово Тушеная курица с овощами в мультиварке Плов ПП из булгура с курицей Курица с морковью и луком тушеная Курица тушеная в кастрюле Куриные желудки тушеные в сметане Чахохбили из курицы в мультиварке Курица тушеная с кабачками и помидорами Диетический плов с курицей с фото пошагово Показать еще... Сборники рецептов Вторые блюда с репчатым луком Вторые горячие блюда с морковью Курица с зеленым горошком Курица тушеная с морковью Капуста тушенаяТушениеПП рецептыМорковь с лукомКурица с овощамиВторые блюдаКапуста с мясомДиеты рецепты для похудения Показать все... Без лактозы Второе из курицы Второе из мяса Капуста морковь лук Капуста с луком Курица с капустой Курица с луком Курица с морковью Курица с чесноком Курица тушеная с овощами Морковь с чесноком Морковь тушеная Морковь тушеная с луком Мясо с луком Мясо с морковью Мясо тушеное с овощами ПП Обед Рецепты без сливочного масла и маргарина Тушеная капуста с мясом Тушеная капуста с курицей Тушеная курица Тушеное мясо Тушеные овощи Тушеный лукКомментарии к кулинарному рецепту
Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Пока что эту тему никто не прокомментировал...Советы к рецепту
Как сделать капусту мягкой Как быстро подготовить листья для голубцов Как выбрать капусту для голубцов Сколько по времени тушить голубцы Чтобы говядина была сочной Как приготовить тушеную говядинуКалорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Базилик свежий - 27 ккал / 100 г
- Базилик сушеный - 251 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Зеленый горох свежий - 280 ккал / 100 г
- Горошек зелёный консервированный - 55 ккал / 100 г
- Шалфей - 315 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Аджика - 59 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Капуста белокочанная - 28 ккал / 100 г
- Капуста белокочанная вареная - 21 ккал / 100 г
- Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
- Зелень - 41 ккал / 100 г
- Куриные шеи - 297 ккал / 100 г