Сырники для диабетиков
Фото блюда
18 Нравится? Татьяна Коростелёва 15 мин 2 порции Жалоба Печать Рецептов: 1 тыс. Советов: 13 Татьяна КоростелёваСырники при диабете есть разрешается. Но готовить их нужно с соблюдением определенных правил. Основным ингредиентом сырников является нежирный творог, этот продукт совершенно безобидный, больным диабетом даже рекомендовано съедать до 200 граммов нежирного творога в день. Муку для сырников выбираем рисовую или овсяную. Сахар в рецепте не используем или заменяем на сахарозаменитель. Сырники по этому рецепту получаются нежными, мягкими и очень вкусными. Это отличный вариант диетического блюда. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта В списокпокупокили Порции – 2 + творог обезжиренный творог обезжиренный 280 г яйца куриные яйца куриные 1 шт заменитель сахара заменитель сахара 1 ч.л. масло сливочное масло сливочное 10 г мука рисовая (без глютена) мука рисовая (без глютена) 5 ст.л. Пошаговое приготовление Шаг 1: В глубокую чашку перекладываем творог, добавляем к нему один желток и сахарозаменитель, а также рисовую муку 2-3 ст.ложки, все растираем до однородности. Как варить яйца, чтобы были желтые желтки: правило 11 минут Шаг 2: Собираем творожную массу воедино и обваливая в оставшейся муке, формируем из нее колбаску. Шаг 3: Разрезаем получившуюся колбаску на 6 частей. Формируем сырники круглой формы. Шаг 4: Обжариваем сырники на небольшом количестве сливочного масла с двух сторон по 1-2 минуте. Шаг 5: Выкладываем слегка подрумяненные сырники на противень и отправляем их в духовку на 5 минут при 180 градусах. Шаг 6: Спустя время Сырники готовы. Подаем их для сладости с яблочным фруктовым пюре. У tatyana-rich есть еще 1000 рецептов. Посмотрите так же: Кето пирог на дрожжах с абрикосами . Написать комментарий (3)