Салат из иваси консервы

Салат из иваси консервыПростой, из бюджетных продуктов! Яркий и вкусный! Салат из консервы иваси сделать очень легко! Продукты для него самые доступные. Огурец придает ему сочности, можно не ждать, когда он пропитается. Съедается быстро и подходит для любого случая!ЮлияАвтор Салат из иваси консервы 68 8184 587

Состав / ингредиенты

7 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (144 г) во всех порциях (1010 г) в 100 г Белки 31% 9 г Жиры 48% 14 г Углеводы 21% 6 г 190 ккал ГИ: 0 / 100 / 0

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 1 ч PT1H

Шаг 1:Как сделать салат из консервы иваси? Подготовьте необходимые продукты.
Шаг 2:Консерву откройте, выньте иваси из жидкости. Можно рыбу разрезать на кусочки, а можно просто размять вилкой.
Шаг 3:Неочищенный картофель сварите на умеренном огне до готовности. Сколько варить картофель? Проверьте клубни на готовность ножом. Если картофель протыкается легко, значит, он сварился. Выньте овощ из воды, полностью остудите. Очистите картофель от кожуры и натрите на крупной терке.
Шаг 4:Яйца залейте водой, доведите до кипения. Варите яйца на умеренном огне около 8 минут. Они должны быть сварены вкрутую. Вареные яйца залейте холодной водой, чтобы скорлупа хорошо очищалась. Остывшие яйца очистите, разрежьте пополам и отделите белки от желтков.
Шаг 5:Свежий огурец помойте, обсушите. Кожицу, если она не грубая, не повреждена и не горькая, срезать не нужно. Нарежьте огурец небольшими кубиками.
Шаг 6:Яичные белки натрите на крупной терке.
Шаг 7:Для формирования салата можно использовать сервировочное кольцо (у меня диаметром 18 см). Первым слоем выложите натертый картофель.
Шаг 8:По желанию слой картофеля немного подсолите, нанесите майонез.
Шаг 9:Затем выложите консервированную иваси. Я слой рыбы не смазывала.
Шаг 10:На рыбу выложите ровным слоем нарезанный огурец.
Шаг 11:Нанесите майонез.
Шаг 12:Следующий слой - тертые белки. Слой яичных белков немного подсолите, нанесите майонез.
Шаг 13:Сверху натрите на мелкой терке яичные желтки. Салат готов. Можно его немного охладить или сразу подавать.
Шаг 14:Перед подачей можно украсить салат ломтиками огурца, болгарского перца и зеленью. Приятного аппетита!

Потрясите консервную банку перед покупкой. Чем больше в ней жидкости, тем меньше рыбы.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Готовьте салаты только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, салат может быстро испортиться.

Добавить в Рецептосохранялку
Написать / читать отзывы
Распечатать / сохранить в PDF
Пожаловаться / сообщить об ошибке

Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых НатаLия M 10.11.2023 14:36:54

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Моя оценка рецепта: ★★★★★

С мужем любим рыбные консервы, иногда для разнообразия делаю салатики с ними. Сегодня приготовила салат из иваси консервы. Картошку отварила в подсоленной воде с добавлением лаврового листа. Яйца варила 10 минут, затем залила ледяной водой на несколько минут. Это помогает легче очистить скорлупу. Рыбу освободила от хребта и размяла вилкой. Все ингридиенты натерла на крупной тёрке. А вот свежие огурчики совершенно правильно измельчаются ножом, иначе они дали бы много сока и салат потек. Формировала салат слоями в небольшом кольце. Ведь всегда приятно видеть на столе красиво оформленную еду). В этом салате все продукты хорошо сочетаются! Его можно подать как самостоятельное блюдо, ведь он достаточно сытный! Спасибо за рецепт!

52 Цитировать Ответить Юлия (Автор) 10.11.2023 14:44:33

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Спасибо за замечательные фото и отзыв к рецепту!

7 Цитировать Ответить Мариночка 28.05.2021 07:51:51

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Вкусный слоеный салат из иваси консервы - его приняли за столом на ура! Салат занял достойное место и в обычном нашем рационе, и в праздничном меню. Очень удачное сочетание продуктов. Спасибо за рецепт!

1 Цитировать Ответить Irina Belova #2 24.12.2023 22:01:29

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Как красиво оформлен салат! Мне и в голову бы не пришло такое)

6 Цитировать Ответить Юлия (Автор) 24.12.2023 23:48:12

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Как подготовить овощи для салатов Как сделать вкусный салат Как убрать горечь из лука Чтобы лук не щипал глаза Что делать если пересолил Как быстро сварить свеклу

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
Яичный белок - 45 ккал / 100 г
Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
Яичный желток - 352 ккал / 100 г
Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
Соль - 0 ккал / 100 г
Сайра бланшированная в масле - 283 ккал / 100 г
Сардина атлантическая с добавлением масла - 238 ккал / 100 г
Сардина в масле - 221 ккал / 100 г
Сардина в томатном соусе - 162 ккал / 100 г
Скумбрия в масле - 278 ккал / 100 г
Килька в томатном соусе - 154 ккал / 100 г

Калорийность продуктов: Рыбные консервы, Яйца, Огурцы, Картошка, Соль, Майонез Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎