Лечо с морковью перцем помидорами
Лечо с морковью перцем помидорамиЯркая закуска с морковь, помидорами и болгарским перцем. Лечо с морковью из венгерской кухни добавит разнообразия и яркости в повседневном меню. Готовится быстро и просто. Вкусовую нотку и остроту можно варьировать добавляя различные специи. Подать можно в сочетании картофеля, макарон или риса.Anna ZАвтор Лечо с морковью перцем помидорами Смотри видео 121 172164 911Состав / ингредиенты
6 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (130 г) во всех порциях (780 г) в 100 г Белки 9% 1 г Жиры 45% 5 г Углеводы 45% 5 г 72 ккал ГИ: 100 / 0 / 0Пошаговое приготовление
Не выключать экран Общее время приготовления: 30 мин PT30M- Шаг 1:Подготовить указанные ингредиенты. Я готовлю на две порции. Для большего количество порций количество продуктов нужно пропорционально увеличить.
- Шаг 2:Лук и морковь очистить. Лук нарезать полукольцами. Морковь порезать крупной соломкой.
- Шаг 3:Болгарский перец помыть, срезать плодоножку, очистить от семян и нарезать. Помидоры помыть, удалить плодоножку и нарезать.
- Шаг 4:В кастрюле с толстым дном разогреть растительное масло и добавить нарезанный лук. Когда он станет прозрачным, добавить морковь. Обжаривать всё вместе минут пять.
- Шаг 5:Спустя пять минут добавить к луку и моркови нарезанные болгарский перец и помидоры. Посолить и поперчить по вкусу. Всё вместе должно кипятиться около 15-20 минут.
- Шаг 6:Готовое лечо подавать горячим или холодным. На этом этапе можно закрутить в банки на зиму.
Похожие рецепты
Борщевка на зиму в банках Икра из огурцов на зиму Салат с перловкой на зиму рецепт пошагово Венгерская закуска Салат украинский на зиму Вкусное лечо с рисом на зиму Салат из патиссонов на зиму Острая закуска витаминная бомба Вкусная овощная икра на зиму своими руками Показать еще... Сборники рецептов Веганские блюда с растительным маслом Закуска из лука Закуски без мяса Закуски без сливочного масла и маргарина ЗакускиБез сахараМорковь с лукомЗаготовки на зимуБез мясаЛечоСалаты на зимуПомидоры на зиму Показать все... Без лактозы Болгарский перец на зиму Болгарский перец с луком Веганство Вегетарианство Закуски горячие Закуски на зиму Закуски холодные Лечо из помидор Лечо перец помидоры морковь лук Лечо помидоры морковь Лечо с морковью на зиму Лук на зиму Морковь на зиму Овощи на зиму Помидоры с болгарским перцем на зиму Помидоры с луком Помидоры с луком на зиму Помидоры с морковью на зиму Рецепты без сливочного масла и маргарина Салат из моркови на зиму Салат из помидор на зимуКомментарии к кулинарному рецепту
Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых лили #17 01.09.2019 07:30:04- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
я не понимаю, как в рецептах можно писать соль и сахар по вкусу.Есть рецепт,а соль и сахар очень важны..думаю уместнее было написать ...я ложу столько соли и сахара, а вы уважаемые пользователи, сколько хотите
1 1 Цитировать Ответить Anna Z (Автор) 01.09.2019 07:42:18- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
лили: я не понимаю, как в рецептах можно писать соль и сахар по вкусу.Есть рецепт,а соль и сахар очень важны..думаю уместнее было написать ...я ложу столько соли и сахара, а вы уважаемые пользователи, сколько хотитеЯ учту Ваше пожелание.
2 Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарийСоветы к рецепту
Когда квасить капусту С чем квасить капусту Как сделать бульон золотистым Как панировать картофельные шарики Как сварить морковь в микроволновке Как пожарить золотистый лукКалорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Перец - 26 ккал / 100 г