Рыбный суп уха из речной рыбы

Рыбный суп уха из речной рыбыАроматнейшая домашняя уха из речной рыбы! Приготовить такую уху легко и быстро! А получается она очень вкусной, полезной и питательной!катюшка-ватрушкаАвтор Рыбный суп уха из речной рыбы 41 3947 139

Состав / ингредиенты

14 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (380 г) во всех порциях (5322 г) в 100 г Белки 75% 6 г Жиры 13% 1 г Углеводы 13% 1 г 36 ккал ГИ: 0 / 100 / 0

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 1 ч PT1H

Шаг 1:Рыбу выпотрошить, удалить жабры, чешую не очищать, промыть.
Шаг 2:Сложить в кастрюлю и влить холодную воду.Добавить очищенный лук, соль и поставить на огонь. Довести до кипения, снять пену и варить 10-15 минут на медленном огне.
Шаг 3:Картофель нарезать кубиками, морковку кружочками.
Шаг 4:По истечении времени аккуратно вынуть рыбку, а в бульон положить картофель, морковку, лавровый лист и перец горошком. Варить 15 минут.
Шаг 5:Разделать рыбку на филе и опустить в суп. Варить еще 10 минут.
Шаг 6:Готовую уху разлить по тарелкам, посыпав мелко нарезанной зеленью.

Добавить в Рецептосохранялку
Написать / читать отзывы
Распечатать / сохранить в PDF
Пожаловаться / сообщить об ошибке

Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Как приготовить уху из судака Рыбный суп уха из карася в домашних условиях Рыбный суп уха из морского окуня Уха из лосося рецепт Уха из окуня речного в домашних условиях пошагово Уха из красной рыбы в домашних условиях Самый вкусный рыбный суп уха из ершей Уха из форели голова и хвост Уха из головы сома рецепт с фото Показать еще... Сборники рецептов Картофельный суп с рыбой Постные супы для похудения Суп из моркови и лука Супы с луком СупыМорковь с лукомБез мясаПостные блюдаДиеты рецепты для похуденияРыбные супыУхаПостные супы Показать все... Без лактозы Картофельный суп Постная картошка Постная рыба Рецепты без сливочного масла и маргарина Рыба с картошкой Рыба с морковью Рыба с морковью и луком Рыба с овощами Суп для похудения

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Как сварить рыбный суп Как сделать бульон золотистым Когда солить бульон Как сделать бульон прозрачным Как сохранить красный цвет борща Как варить рассольник с огурцами

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

Лук - 41 ккал / 100 г
Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
Морковь - 33 ккал / 100 г
Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
Соль - 0 ккал / 100 г
Вода - 0 ккал / 100 г
Берш - 83 ккал / 100 г
Плотва - 88 ккал / 100 г
Ёрш - 88 ккал / 100 г
Густера - 97 ккал / 100 г
Линь - 40 ккал / 100 г
Голавль - 127 ккал / 100 г
Язь - 81 ккал / 100 г
Жерех - 98 ккал / 100 г
Чехонь - 88 ккал / 100 г
Краснопёрка - 100 ккал / 100 г
Голец - 135 ккал / 100 г

Калорийность продуктов: Речная рыба, Картошка, Морковь, Укроп, Петрушка, Лук, Соль, Перец горошком, Лавровый лист, Вода Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎