Барабулька в соляном мешочке в мультипечи
Барабулька в соляном мешочке в мультипечиОригинальное блюдо в мультипечке - готовь и наслаждайся! На такой оригинальный способ приготовления рыбы я наткнулась на просторах интернета и он меня очень заинтересовал. Попробовала - действительно, получается очень вкусно и сочно! И полезно!PollyАвтор Барабулька в соляном мешочке в мультипечи Смотри видео 1516Состав / ингредиенты
2 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (412 г) во всех порциях (824 г) в 100 г Белки 60% 9 г Жиры 40% 6 г Углеводы 0% 0 г 97 ккал ГИ: 0 / 0 / 0Способ приготовления
Не выключать экран Общее время приготовления: 40 мин PT40M 1. Белок взбейте в пену, добавьте соль и воду, все хорошо перемешайте. 2. Рыбу полейте оливковым маслом, смажьте ее им со всех сторон. 3. В мультипечь положите фольгу, выложите на нее половину соляной смеси. 4. Положите рыбу, сверху выложите оставшуюся соляную смесь. 5. Готовьте в мультипечи при 180 градусах по Цельсию в течение 20 минут. 6. Извлеките из печки рыбу, уберите соль, выложите рыбу на тарелку. 7. Подавайте рыбку горячей со свежей зеленью - рукколой, петрушкой, политой свежевыжатым соком лайма. Приятного аппетита! Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!Похожие рецепты
Речная рыба в мультиварке Лещ холодного копчения с фото Скумбрия на пару в мультиварке Скумбрия запеченная в фольге в духовке с лимоном Филе минтая запеченное в духовке в фольге Как приготовить Сом домашнего горячего копчения Скумбрия в соли запеченная в духовке Рыба макрурус запеченный в духовке в фольге Лосось на пару рецепт с фото Показать еще... Сборники рецептов Вторые блюда фольга в духовке Зелень и масло оливковое Рыба без сливочного масла и маргарина Яйца в фольга в духовке Фольга в духовкеПП рецептыВторые блюдаБез мясаБез лукаРыба в фольгеРыба на второеБез лактозы Показать все... ПП Обед Рецепты без сливочного масла и маргаринаКомментарии к кулинарному рецепту
Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Пока что эту тему никто не прокомментировал...Советы к рецепту
Чтобы рыба не развалилась при жарке Как сделать рыбные котлеты Как сделать кляр Как очистить рыбу Как панировать картофельные шарики Чтобы не прилипало к сковородеКалорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
- Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
- Зелень - 41 ккал / 100 г
- Морская соль - 0 ккал / 100 г
- Белки яичные - 44 ккал / 100 г
- Сок лайма - 10 ккал / 100 г
- Барабулька - 117 ккал / 100 г