Куриное филе с картошкой и помидорами в духовке

Куриное филе с картошкой и помидорами в духовкеОтличное семейное блюдо из самых обычных продуктов! Куриное филе с картошкой и помидорами в духовке готовится просто и быстро, а получается очень вкусно! Состав овощей можно изменять по своему вкусу, а курицу заменять другим мясом или грибами!Юлия МАвтор Куриное филе с картошкой и помидорами в духовке 25 175262 872

Состав / ингредиенты

2 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (512 г) во всех порциях (1023 г) в 100 г Белки 38% 9 г Жиры 17% 4 г Углеводы 46% 11 г 101 ккал ГИ: 55 / 45 / 0

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 1 ч PT1H

Шаг 1:Как сделать куриное филе с картошкой и помидорами в духовке? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. В качестве куриного мяса можно использовать любую часть курицы, главное, чтобы не было костей.
Шаг 2:Курицу нарежьте небольшими кусочками и сложите в чашу. Добавьте соевый соус и немного любимых специи. Все перемешайте и оставьте мариноваться на 30 минут.
Шаг 3:Картофель очистите от кожуры и ополосните от загрязнений. Для запекания берите любую жаропрочную форму. Дно и бока формы немного смажьте растительным маслом. Картофель нарежьте кружочками и распределите по дну формы. Немного подсолите.
Шаг 4:На картофель выложите замаринованное куриное филе.
Шаг 5:Лук очистите и нарежьте кружочками. По куриному филе равномерно разложите нарезанный лук.
Шаг 6:А сверху выложите помидоры, нарезанные кружочками. Накройте форму фольгой и поставьте в духовку, разогретую до 200 градусов на 30 минут.
Шаг 7:Спустя указанное время снимите лист фольги и посыпьте все сыром, натертым на терке. Снова верните форму в духовку, но уже без фольги, еще на 15-20 минут.
Шаг 8:Картошка курица помидоры сыр в духовке готовы! Извлеките форму из духовки и подавайте к столу в горячем виде! В дополнение приготовьте салат из свежих овощей! Приятного аппетита!

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили).

Курицу можно заменить на индейку или на любой другой вид мяса по вашему желанию. Но учтите, что в таком случае время приготовления и калорийность блюда изменятся.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Добавить в Рецептосохранялку
Написать / читать отзывы
Распечатать / сохранить в PDF
Пожаловаться / сообщить об ошибке

Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Куриное филе с картошкой в духовке Куриное филе по французски с помидорами Как сделать грудку в духовке с картошкой и сыром Картофельные лодочки в духовке с начинкой фаршем Отбивная куриная грудка с помидорами и сыром Куриное филе в картошке в фольге рецепт пошагово Картофель с филе курицы в духовке фото рецепт Куриная грудка по французски Картошка по французски с курицей в духовке Показать еще... Сборники рецептов Картошка в духовке на ужин Куриное филе в соевом соусе Праздничный стол куриное филе в духовке Филе в духовке куриное с помидором сыром Картошка в духовкеВ духовкеКурица в духовкеСыр в духовкеМясо в духовкеКартошка с мясомКурица с картошкойПомидоры с сыром Показать все... Второе из курицы Второе из мяса Вторые блюда Картошка с курицей и сыром Картошка с мясом и сыром Картошка с мясом и сыром в духовке Картошка с помидорами Картошка с помидорами в духовке Картошка с помидорами и сыром Картошка с сыром Картошка с сыром в духовке Куриное филе в духовке Куриное филе в духовке с помидорами Куриное филе с картошкой Куриное филе с овощами Куриное филе с помидорами Курица в соевом соусе Курица с картошкой в духовке Курица с луком Курица с овощами Курица с помидорами Курица с помидорами и сыром Курица с сыром Курица с сыром в духовке Лук с сыром Мясо в духовке с картошкой Мясо в духовке с помидором Мясо с картошкой и помидорами Мясо с луком Мясо с луком в духовке Мясо с помидорами Мясо с сыром в духовке На ужин Овощи в духовке Помидоры в духовке Помидоры с луком Помидоры с сыром в духовке Праздничный стол Рецепты без сливочного масла и маргарина Рецепты для детей С соевым соусом в духовке Ужин из курицы

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Елена Панькина 04.12.2022 17:44:56

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Куриное филе с картошкой и помидорами в духовке -отличный вкусный ужин для всей семьи! Блюдо получилось аппетитным и сытным, и готовится очень просто! Картофель я нарезала кружочками, мясо -небольшими брусочками,сыр натерла на тёрке, помидорку- полукольцами. Добавила зелень укропа,которую измельчила и посыпала сверху. Ужин удался на славу!👍Очень рекомендую к приготовлению 😘 Спасибо автору за вкусную идею!

43 Цитировать Ответить zodiac 22.12.2021 11:22:17

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

У меня картошка и курица вся в воде, так должно быть?

22 Цитировать Ответить Юлия М (Автор) 22.12.2021 11:38:56

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Это не вода. Это сок от мяса. Курица пропиталась соевым соусом и при запекании из нее выделился сок, за счет которого готовится картофель. Да, так и должно быть. Если дольше подержать в духовке, то жидкость испарится, но блюдо будет суховато. Но в целом, выглядит у вас очень аппетитно!

6 Цитировать Ответить Показать еще комментарии в этой ветке Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Как приготовить шницель Чтобы говядина была сочной Как сделать картофельные зразы Чтобы мясо получилось сочным Как панировать картофельные шарики Как быстро снять пленку с печени

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
Помидоры - 23 ккал / 100 г
Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
Сыр белый - 100 ккал / 100 г
Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
Соевый соус - 51 ккал / 100 г
Масло растительное - 873 ккал / 100 г
Соль - 0 ккал / 100 г
Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
Специи сухие - 240 ккал / 100 г
Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г

Калорийность продуктов: Куриное филе, Картошка, Помидоры, Лук репчатый, Твёрдый сыр, Соевый соус, Растительное масло, Соль, Специи сухие Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎