Машеровский салат
Машеровский салатРубрики: Праздничные салаты, Салаты с грибами, Салаты с курицей Кухня: Европейская 6 комментариев 232 785 48 Поделиться Аурика Вынту автор рецептаРецепт на:4 порции Подготовка:30 минут Готовка:10 минут 40 минутХочу поделиться с вами вкусным салатом из куриного мяса и маринованных грибов. Этот салат готовится из самых простых ингредиентом, в итоге получатся достаточно сытный и вкусный салат, который можно приготовить для праздничного стола или в выходной день.
Я в этот салат добавила маринованные шампиньоны, которые можно заменить на опята или вешенки.
Лук и морковь я обжарила до мягкости, если вы хотите снизить калорийность блюда, то добавьте сырой лук нарезанный на тонкие перья и отварную морковь. Куриное филе у меня отварное, но можно куриные грудки смазать специями и запечь, тогда получится более пикантный вкус салата. Заправить салат можно как майонезом, так и майонезом смешанным с натуральным греческим йогуртом или сметаной.
Приготовьте такой салат на новогодний стол, уверена, придется по вкусу многим.
Ингредиенты
Отправить себе- Куриное филе 500 г
- Морковь свежая 2 шт.
- Репчатый лук 2 шт.
- Грибы маринованные 300 г
- Огурцы маринованные 4 шт.
- Куриное яйцо 4 шт.
- Растительное масло 1 ст. л.
- Майонез 100 г
Как приготовить
Лук очистите и нарежьте тонкими перьями.
Морковь очистите и нарежьте соломкой.
На подсолнечном масле обжарьте лук и морковь до мягкости. По желанию правьте солью и перцем по вкусу.
Остудите овощи.
Маринованные огурцы нарежьте соломкой.
Куриные яйца отварите вкрутую, очистите и нарежьте тонкими ломтиками.
Куриное филе отварите до готовности в подсоленной воде. Остудите мясо и разберите на волокна.
Соедините все подготовленные ингредиенты в салатнике, добавьте маринованные грибы и заправьте майонезом. Перемешайте.
Салат готов! Подавайте охлажденным.
Приятного аппетита!
Энергетическая ценность (на 100 г)9.6 гБелки6.2 гЖиры2.4 гУглеводы106 ккалКалорийность