Печень куриная отварная

Печень куриная отварная

Печень куриная отварнаяОтличная альтернатива привычным мясным блюдам - вкусно! Печень куриная отварная готовится просто, а получается очень аппетитно. Ее можно подать как с гарниром на ужин, так и добавить в салаты или приготовить с ней начинку для блинчиков или пирогов. Отличный вариант на все случаи жизни!ЕлизаветаАвтор Печень куриная отварная 42 5067 243

Состав / ингредиенты

4 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (386 г) во всех порциях (1542 г) в 100 г Белки 70% 7 г Жиры 20% 2 г Углеводы 10% 1 г 47 ккал ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 35 мин PT35M
  1. Шаг 1:Как сделать печень куриную отварную? Подготовьте все необходимые ингредиенты.
  2. Шаг 2:Помойте хорошенько печень.
  3. Шаг 3:Затем вырежьте все пленочки и канальца, снова промойте и переложите подготовленную печенку в кастрюлю. С выбором идеальной кастрюли поможет статья о кастрюлях, ссылка в конце рецепта. Залейте печенку чистой фильтрованной водой, добавьте по вкусу соль и перемешайте.
  4. Шаг 4:Снимите шелуху с луковицы и целиком добавьте ее в кастрюлю с печенью. Туда же отправьте промытые под проточной водой лавровые листочки. Поставьте кастрюлю на сильный огонь и дождитесь, когда вода закипит. Когда это произойдет, убавьте огонь на минимум и варите печень в течение примерно 15 минут. В процессе добавьте специи по вкусу. Хорошо подойдёт перец горошком (можно микс). В этом вопросе ориентируйтесь на собственные предпочтения.
  5. Шаг 5:Когда пройдет указанное время, слейте воду из кастрюли, печень разложите по тарелкам и подавайте к столу с любым гарниром. Не забудьте убрать лук, лавровые листочки и другие специи. Приятного аппетита!

Прекрасно подойдут к печени такие гарниры, крупы, паста, отварной картофель, отварные или паровые овощи. Можно подать печень и со свежими овощами и зеленью.

И, конечно же, не забывайте о соусах, которые идеально дополнят вкус печени. К отварной куриной печени подойдут различные соусы, которые подчеркнут её вкус и добавят разнообразия. Вот несколько вариантов:

Сливочный соус – лёгкий сливочный соус с добавлением зелени (укропа, петрушки) или грибов будет отлично сочетаться с печенью.Луковый соус – обжаренный лук с добавлением сметаны или сливок создаст насыщенный вкус. Можно также добавить немного муки для загустения.Томатный соус – простое томатное пюре или соус из свежих помидоров с травами (базилик, или орегано) добавят яркости и свежести.Соус из горчицы – смесь дижонской горчицы со сметаной или йогуртом создаст интересное горьковатое сочетание.Соус бешамель – классический белый соус, который можно дополнить мускатным орехом.Соус из белого вина – соус на основе белого вина с луком и сливками, который можно сделать с добавлением куриного бульона.Соус с бальзамическим уксусом – уксус с карамелизированным луком создаст сладковатый контраст.Соус с хреном – сметанный соус с добавлением натёртого хрена придаст остроты и пикантности.Эти соусы можно подавать отдельно, чтобы каждый смог выбрать по вкусу, или полить ими печень перед подачей.

Приготовленную таким образом печень можно добавлять в салаты. Измельчите ее при помощи блендера, чтобы легко приготовить начинку для блинчиков. Можно даже просто приготовить с такой печенкой бутерброды - получится питательный перекус. В общем, сделайте это блюдо удобным, легким, сытным и вкусным! Готовьте его легко и быстро.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Куриная печень с яблоками и луком в духовке Как приготовить Печень отварную Шашлык из сердца рецепт Куриная печень в духовке запеченная рецепт Говяжья печень в духовке Печень куриная с сыром в духовке Бефстроганов из печени со сметаной Кнели из печени Домашний рецепт язык с картофелем Показать еще... Сборники рецептов Блюда ПП без глютена Отварные вторые блюда Печень с луком ПП Пп обед без яиц ПП рецептыПечень с лукомВторые блюдаМясо с лукомБез лактозыПП ОбедРецепты без сливочного масла и маргаринаВторое из мяса Показать все...

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых ☺Modnica 23.12.2023 13:03:30
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Приготовила на ужин печень куриную отварную. Очень нежно и вкусно получилось. Добавила прованские травы при варке. Так что еще и очень ароматно вышло

21 Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Как приготовить мягкую печень Как быстро снять пленку с печени Как приготовить тушеную говядину Как приготовить шницель Как приготовить нежную говядину Чтобы говядина была сочной

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Печень куриная - 140 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриная печень, Вода, Лук, Лавровый лист, Специи сухие, Соль Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎