Овсяная каша из цельного зерна на воде

Овсяная каша из цельного зерна на воде

Описание рецепта

Делюсь рецептом приготовления каши на воде из цельной овсяной крупы. Давным-давно, когда ещё не изобрели "Геркулес", эта каша была очень популярна. Готовили её обычно в русской печи. Сейчас же мало кто готовит кашу из недроблёной овсяной крупы. Возможно, многих отпугивает время приготовления. Но такая каша значительно полезнее и вкуснее той, которую мы готовим из дроблёных или плющеных зёрен. Готовьте и делитесь впечатлениями.

Ингредиенты

Отправить себе
  • Цельная овсяная крупа 1 ст.
  • Вода 3 ст.
  • Соль 0,5 ч.л.
  • Масло сливочное 1,5 ст. л.
Основной ингредиент: Овес

Как приготовить

  1. Крупу перебрать, залить тёплой водой, слегка взболтать, чтобы всплыли возможные лёгкие примеси, и слить их, а затем промыть крупу до прозрачной воды.

  2. В кастрюлю с водой добавить 0,5 ст. ложки сливочного масла и соль.

  3. Воду довести до кипения и положить в неё подготовленную крупу.

  4. Варить кашу до загустения на слабом огне, при периодическом помешивании. На это у меня ушло около 45 минут.

  5. Накрыть кастрюлю крышкой и поставить для упревания в духовку при 100 °С. Мне понадобилось около 1 часа 25 минут.

  6. В готовую кашу положить оставшееся масло.

  7. Всё хорошо перемешать.

  8. Подать кашу в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо.

Приятного аппетита!

Энергетическая ценность (на 100 г)3 гБелки4.4 гЖиры14.3 гУглеводы109 ккалКалорийностьПодойдёт на ЗавтракОбедУжинМетки рецепта: овсяная каша на водеовсяная крупаовсянка 4.8 169 Сохранить 10
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎