Бюджетный салат с куриными желудками и жаренными грибами
Бюджетный салат с куриными желудками и жаренными грибамиБыстрый в приготовлении бюджетный салат с потрошками. Любителям куриных потрошков предлагаю приготовить бюджетный салат с куриными желудками и жаренными грибами. Салат получается вкусным и сытным, а затраты на приготовление совсем не большие.НатальяВАвтор Бюджетный салат с куриными желудками и жаренными грибами Смотри видео 17 1 244 505Состав / ингредиенты
4 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (374 г) во всех порциях (1494 г) в 100 г Белки 50% 8 г Жиры 38% 6 г Углеводы 13% 2 г 96 ккал ГИ: 50 / 50 / 0Пошаговое приготовление
Не выключать экран Общее время приготовления: 50 мин PT50M- Шаг 1:Подготовить все необходимые для приготовления салата ингредиенты. Грибы можно использовать любые, как магазинные шампиньоны, так и лесные грибы.
- Шаг 2:Куриные желудки помыть и отварить в слегка подсоленной воде до готовности, обычно время варки желудков 45 – 60 минут. Яйца отварить и остудить. Грибы отварить и обжарить на растительном масле (если используете шампиньоны – можно не отваривать).
- Шаг 3:Отваренные и остывшие куриные желудки порежем мелко, яйца порежем мелкими кубиками. Огурцы порежем мелкими кубиками и отожмем лишнюю жидкость, с горошка сольем жидкость и начнем формировать салат. В глубокой миске смешиваем все ингредиенты, добавляем майонез и перемешиваем. Выкладываем салат на блюдо, на котором мы будем его подавать, украшаем зеленым горошком и рубленной зеленью.
- Шаг 4:Бюджетный салат с куриными желудками и жаренными грибами готов! Его можно сразу подавать к столу. Приятного аппетита!
Мясные субпродукты – это источник животного белка, который является прекрасным "строительным материалом" для нашего организма, потому что помогает развиваться костям и мышцам. Животные белки – один из многих составляющих, который поддерживает наш иммунитет и помогает ему быть сильным. Многие очень скептически относятся к субпродуктам: языку, желудочкам, почкам, сердцу и др. Хотя потрошка этого совершенно не заслужили, в них сконцентрирована масса витаминов и минералов и пользы от них больше чем от обычного мяса. Немаловажным является тот факт, что потрошка – низкокалорийный продукт и самая диетическая еда. Даже в достаточно жирных говяжьих мозгах содержится меньше жира и калорий, чем в самой говядине. А уж по витамино-минеральной ценности и содержанию протеинов все субпродукты в несколько раз выше, чем мясо.Сегодня хочу предложить вам вкусный, питательный и полезный салат с куриными желудочками и жаренными грибами, надеюсь он станет вашим любимым!
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!Похожие рецепты
Салат из куриных желудков с луком и грибами Салат Курочка Ряба Салат Березка со свежим огурцом и курицей Салат с шампиньонами консервированными курицей и огурцом Салат курица маринованные грибы Салат Ирина с копчёной курицей и грибами Салат с курицей зеленым горошком огурцом и яйцом Салат с жареной курицей Салат курица с маслинами Показать еще... Сборники рецептов Праздничный стол мясо птицы Салат яйцо грибы зеленый горошек Салаты куриные желудки Яйцо с грибами и майонезом СалатыСалат с курицейСалат с яйцомКурица с грибамиСалат из огурцовКурица с овощамиСалат с грибамиПраздничный стол Показать все... Без лука Грибы с овощами Курица с огурцами Мясо с грибами Мясо с огурцами Салат из яиц и огурцов Салат с горошком Салат с грибами и яйцом Салат с курицей и грибами Салат с курицей и огурцами Салат с курицей и яйцом Салат с майонезом Салат с маринованными огурцами Салат с мясом Салат с огурцом и горошком Салат с огурцом и майонезом Салат с растительным маслом Салат с солеными огурцами Салат с яйцом и майонезом Салаты с мясопродуктамиКомментарии к кулинарному рецепту
Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Пока что эту тему никто не прокомментировал...Советы к рецепту
Как сделать вкусный салат Как подготовить овощи для салатов Как убрать горечь из лука Чтобы лук не щипал глаза Как приготовить вкусный винегрет Чтобы сырые яйца хранились дольшеКалорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лесные грибы - 21 ккал / 100 г
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Зеленый горох свежий - 280 ккал / 100 г
- Горошек зелёный консервированный - 55 ккал / 100 г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
- Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Маринованные огурцы - 16 ккал / 100 г
- Куриные желудки - 114 ккал / 100 г