Кето конфеты с кокосово-миндальной помадкой
Кето конфеты с кокосово-миндальной помадкой Меню Доктора БергаКетоДесерты и выпечкаКонфеты Готовим вкусные Кето конфеты с кокосово-миндальной помадкой рецепт. Очередной десерт по кето-рецепту - домашние конфеты с кокосово-миндальной помадкой. Если вы на кето-диете, то помните, что нельзя есть конфеты (пусть даже и домашнего приготовления без сахара) слишком много и слишком часто. Подключайте интервальное голодание, если вы на кетодиете. А на интервальном голодании мы говорим "нет" перекусам, потому что во время частых перекусов повышается уровень инсулина, жир не сжигается, сбросить лишний вес и похудеть не получается. Поэтому рекомендуем съедать не более одной кето-конфеты в день. Да, сложно, потому что конфеты по нашему кето-рецепту очень вкусные! Но если вы хотите похудеть и быть здоровым, то придется отказаться от частых перекусов и десертов! .Ингредиенты
- 115 г сливочного сыра;- 0,5 ч. л. ванильного экстракта; - 45 г измельченного пекана; - 2 ст. л. сливочного масла; - 3 ст. л. несладкого какао порошка; - 2 ст. л. эритрита (заменителя сахара);