Запеканка овощная с фаршем, сыром

Запеканка овощная с фаршем, сыромЗапеканка из свежих овощей - и вкусно, и полезно! Осень щедро дарит нам большое изобилие овощей. Сколько разных блюд можно приготовить. В этой запеканке вкусный и полезный овощной союз. Надеюсь, Вам понравится.ЮлияАвтор Запеканка овощная с фаршем, сыром 135 16344 048

Состав / ингредиенты

6 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (356 г) во всех порциях (2133 г) в 100 г Белки 33% 6 г Жиры 28% 5 г Углеводы 39% 7 г 93 ккал ГИ: 43 / 57 / 0

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 1 ч 10 мин PT1H10M

Шаг 1:Ингредиенты.
Шаг 2:Фарш обжариваем с мелко нарезанным репчатым луком до готовности. Солим по вкусу.
Шаг 3:Пока жарится фарш, подготавливаем все овощи. Картофель нарезаем тонкими кружочками. Подсаливаем по вкусу.
Шаг 4:Также тонко нарезаем кабачки.
Шаг 5:Нарезаем перец.
Шаг 6:Форму для запекания (у меня сковорода диаметром 24 см) смазываем растительным маслом. Выкладываем слой картофеля. Картофель можно посыпать Вашими любимыми приправами. Я посыпала петрушкой (пользуюсь, пока есть свежая зелень). Затем выкладываем обжаренный фарш.
Шаг 7:Затем слой кабачков, немного подсолим. Помидоры обдать кипятком, снять кожицу. Нарезать тонкими кружочками и выложить на слой кабачков.
Шаг 8:Далее слой нарезанного перца.
Шаг 9:Яйца взбиваем с молоком.
Шаг 10:Соединяем с тертым на мелкой терке сыром.
Шаг 11:Заливаем яично-молочной смесью нашу запеканку и ставим в нагретую до 180 град. духовку на 50 минут.
Шаг 12:Овощная запеканка готова. Приятного аппетита!

Добавить в Рецептосохранялку
Написать / читать отзывы
Распечатать / сохранить в PDF
Пожаловаться / сообщить об ошибке

Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Картофельная запеканка с беконом и сыром Кабачки с фаршем и картофелем в духовке Нежная запеканка из кабачков с фаршем как в детстве Мясо по французски в духовке из фарша Картофельная запеканка с куриным фаршем в духовке Запеканка из картошки и мясного фарша в духовке Картофель с фаршем и помидорами в духовке запеканка Запеканка из кабачков и баклажанов в духовке Запеканка из тертых кабачков в духовке рецепт с сыром Показать еще... Сборники рецептов Запеканка из твердого сыра Запеканка с кабачками и помидорами Кабачки с болгарским перцем и сыром Фарш болгарский перец сыр ЗапеканкиВ духовкеКартошка в духовкеКурица в духовкеСыр в духовкеФарш в духовкеМясо в духовкеКартошка с мясом Показать все... Болгарский перец с луком Болгарский перец с сыром Второе из кабачков Второе из мяса Вторые блюда Запеканка из кабачков Запеканка из кабачков с сыром Запеканка из яиц Запеканка с молоком Запеканка с мясом Запеканка с помидорами Запеканка с помидорами и сыром в духовке Запеканка с сыром Запеканка с фаршем Кабачки в духовке Кабачки в духовке с помидорами Кабачки в духовке с фаршем Кабачки с картошкой Кабачки с картошкой в духовке Кабачки с мясом Кабачки с мясом в духовке Кабачки с мясом и картошкой Кабачки с помидорами Кабачки с помидорами и сыром Кабачки с сыром Кабачки с сыром в духовке Кабачки с сыром и помидорами в духовке Кабачки с фаршем Кабачки с фаршем и сыром Кабачки с яйцом Картофельная запеканка Картофельная запеканка с сыром Картофельная запеканка с фаршем Картошка с мясом и сыром Картошка с мясом и сыром в духовке Картошка с помидорами Картошка с помидорами в духовке Картошка с помидорами и сыром Картошка с сыром Картошка с сыром в духовке Картошка с фаршем Картошка с фаршем в духовке Куриный фарш в духовке Лук с сыром Мясо в духовке с картошкой Мясо в духовке с помидором Мясо с картошкой и помидорами Мясо с луком Мясо с луком в духовке Мясо с помидорами Мясо с сыром в духовке Овощи в духовке Овощная запеканка Помидоры в духовке Помидоры с луком Помидоры с сыром Помидоры с сыром в духовке Рецепты без сливочного масла и маргарина Фарш с помидорами и сыром Фарш с сыром Фарш с сыром в духовке Яйца с помидорами

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Анюта #41 08.11.2016 16:17:05

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Спасибо большое за рецепт запеканка овощная с фаршем,сыром!я сегодня приготовила и все были просто восторге

6 Цитировать Ответить Юлия (Автор) 07.04.2017 10:49:02

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Очень рада, что рецепт понравился ! Извините, что ответила не сразу .

6 Цитировать Ответить Dariadoo 23.07.2017 09:17:15

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Приготовила сегодня, семье понравилось. Спасибо!❤️❤️❤️

6 Цитировать Ответить Юлия (Автор) 24.07.2017 11:12:42

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Я очень рада ! Готовьте и ешьте с удовольствием!

Цитировать Ответить Маруся #62 30.07.2017 22:09:30

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Спасибо! Спасибо! Спасибо! Просто и очень вкусно.Прекрасный ужин!

6 Цитировать Ответить Юлия (Автор) 31.07.2017 11:20:16

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Маруся, я сейчас тоже готовлю эту запеканку , в духовке печется. Я даже еще добавила свежий зеленый горошек немного. Сейчас такой рецепт всегда в ходу, ведь лето дарит нам изобилие овощей. Я рада, что Вам понравился рецепт .

Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Чтобы запеканка не разваливалась Как сделать творожную запеканку Как сделать пышный омлет Как панировать картофельные шарики Чтобы говядина была сочной Как быстро сварить рисовую кашу

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
Помидоры - 23 ккал / 100 г
Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
Яичный белок - 45 ккал / 100 г
Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
Яичный желток - 352 ккал / 100 г
Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
Кабачки - 23 ккал / 100 г
Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
Сыр белый - 100 ккал / 100 г
Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
Масло растительное - 873 ккал / 100 г
Соль - 0 ккал / 100 г
Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
Куриный фарш - 143 ккал / 100 г

Калорийность продуктов: Картошка, Кабачки, Помидоры, Болгарский перец, Куриный фарш, Лук репчатый, Молоко, Яйца, Твёрдый сыр, Растительное масло, Соль Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎