Утиные грудки без кожи
Утиные грудки без кожиТакое блюдо на ужин не оставит никого равнодушным! . Непревзойденный вкус! Это нужно попробовать! Сочная утиная грудка в сочетании с яблоком и изюмом оставит послевкусие надолго!lobodaАвтор Утиные грудки без кожи 12 1926 680Состав / ингредиенты
3 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (291 г) во всех порциях (874 г) в 100 г Белки 27% 11 г Жиры 39% 16 г Углеводы 34% 14 г 226 ккал ГИ: 50 / 29 / 21Способ приготовления
Не выключать экран Общее время приготовления: 1 ч 45 мин PT1H45MПромываем грудки под проточной водой, натираем солью и перцем, сверху присыпаем тимьяном. Оставляем мясо на полчаса, чтобы оно напиталось ароматом и замариновалось. Обжариваем грудки на подсолнечном масле с обеих сторон, стараясь не пересушить мясо, а добиться красивой золотистой корочки. Доведя до готовности, грудки вынимаем, а в оставшийся сок добавляем соевый соус, мед и сливочное масло. Перемешиваем, добавляем изюм и держим на огне 2-3 минуты. Выбираем форму для запекания, выкладываем слой яблок, нарезанных тонкими пластинками, наверх выкладываем утиные грудки и поливаем соусом со сковородки. Отправляем форму в духовку на полчаса и выпекаем при 180 градусах. Запеченную грудку режем на кусочки и, красиво оформив на блюде, подаем на стол! Приятного аппетита!
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!Похожие рецепты
Утка с грушей Индейка жареная рецепт с фото Шашлык из тигровых креветок Курица в соевом соусе с медом видео рецепт Жареная утка рецепт с фото Мясо на углях жаренное Стейк из курицы в духовке рецепт с фото Куриные ножки в соево медовом соусе пошагово Курица в медово соевом соусе с апельсинами Показать еще... Сборники рецептов Блюда утиная грудка на сковороде Вторые блюда с фруктами - На второе утиная грудка Утка на второе Вторые блюдаЖаркаНа сковородеДиеты рецепты для похуденияПраздничный столБез лукаСоевый соус на сковородеНа день рождения Показать все... Второе из мяса Мясо в соевом соусе Утка с яблоками Яблоки с медомКомментарии к кулинарному рецепту
Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Пока что эту тему никто не прокомментировал...Советы к рецепту
Чтобы говядина была сочной Как приготовить шницель Как приготовить бифштекс из фарша Как приготовить стейк на сковороде Как приготовить нежную говядину Чтобы не прилипало к сковородеКалорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Яблоки - 47 ккал / 100 г
- Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
- Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
- Мед - 400 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Тимьян - 101 ккал / 100 г
- Тимьян сушеный - 276 ккал / 100 г
- Чабрец - 276 ккал / 100 г
- Соевый соус - 51 ккал / 100 г
- Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
- Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
- Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
- Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
- Масло топленое - 869 ккал / 100 г
- Изюм - 280 ккал / 100 г
- Кишмиш - 279 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
- Утиная грудка - 241 ккал / 100 г