[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай, в чем проявляется твоя любовь к себе

Шедеврум | theGirl

Все мы знаем про языки любви к партнеру, но какой у тебя язык любви к себе? Быть может, это моменты, когда ты балуешь себя чем-то вкусненьким, а может быть, умение замедлиться, отключить телефон и пропасть с радаров?

Этот простой и быстрый тест поможет нам выяснить, в чем именно проявляются твои теплые чувства к себе любимой. Только отвечай на вопросы честно, чтобы получить максимально правдивый результат. Тем более, что в США сегодня отмечают День для себя, в который точно стоит уделить максимальное внимание своим «хотелкам» и прислушаться к своему внутреннему «я» 😉

Ох, опять этот день… Ладно, пять минут еще понежусь, я это заслужила.

Вставай, солнце! Время для утренней медитации, стакана теплой воды с лимоном и осознанной благодарности Вселенной.

Кто я? Где я? Кофе. Срочно. Весь чайник. И чтобы никто не трогал меня следующие полчаса.

Заказать ту самую пиццу с двойным сыром, надеть самые застиранные, но невероятно мягкие штаны и посмотреть новый сериал.

Сходить на массаж, потом принять ванну с солью и аромамаслами, зажечь свечи и почитать бумажную книгу.

Лечь на диван в позе морской звезды и смотреть в потолок, наслаждаясь блаженным ничегонеделанием.

Глубоко вздыхаю и говорю себе: «Спокойно, ты справишься». А после завариваю чай и составляю список задач.

Втайне рву и мечу, но потом иду в спортзал и вымещаю всю агрессию на боксерской груше.

Доживаю до конца дня, иду в магазин и покупаю себе тот самый кусок торта, потому что «а почему бы и нет, я сегодня выжила».

О, новенький! Привет, дружище! Ну что, фотка на память и будем знакомиться с тональным кремом?

Срочно накладываю успокаивающую маску, иду спать пораньше и пью витамины.

Делаю селфи, выставляю в сторис с подписью «сияние исходит изнутри… и иногда прорывается наружу».

Рассказываю о них друзьям или просто мысленно даю себе пятюню.

Покупаю себе небольшой, но приятный подарок: новое растение, крутую ручку, ароматную свечу.

Разрешаю себе ничего не делать весь вечер без малейшего чувства вины. Это награда высшего пилотажа.

Слушаю его и без угрызений совести отменяю все планы. Пора в спячку.

Делаю легкую растяжку, принимаю контрастный душ и иду гулять на свежий воздух.

Мысленно убеждаю себя доползти до дивана, потому что там точно станет полегче.

Разрешать себе чувствовать все, что чувствуется, даже если это лень или грусть.

Заботиться о себе, как о лучшем друге: кормить полезной едой, укладывать спать вовремя, выгуливать на свежем воздухе.

Периодически баловать себя всякой ерундой, которая приносит сиюминутную радость.

С теплым пледом, уютом и полным принятием себя со всеми тараканами.

С личным дневником, йогой, осознанностью и личностным ростом.

С умением говорить «нет», отстаивать свои границы и не прогибаться под чужие ожидания.

• любовь к себе
• тест