Булгур вареный на воде
search close {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / кг/мин add {{item.brandName}} Продукты Рецепты Активности Премиум Войти search close {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / кг/мин add {{item.brandName}} Продукты Рецепты Активности Создай свой план Войти Блюда keyboard_arrow_right Зерновые и злаки keyboard_arrow_right Крупы и злаковые хлопья keyboard_arrow_right Булгур вареный на воде Булгур вареный на воде - калорийность Приготовленная Запиши количество и единицу измерения close {{unitOption.title}} штука = {{getTotalWeight()}} г edit Записать в рацион Блюда keyboard_arrow_right Зерновые и злаки keyboard_arrow_right Крупы и злаковые хлопья keyboard_arrow_right Булгур вареный на воде Булгур вареный на воде Запиши количество и единицу измерения close {{unitOption.title}} штука edit Записать в рацион {{data.foodstuff.energy}}83 ккал Также {{data.foodstuff.energyAlt}}348 кДж ● Энергия fiber_manual_record Белки {{data.foodstuff.protein}}3,08 г Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г fiber_manual_record Углеводы {{data.foodstuff.carbohydrate}}18,58 г Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г Сахар {{data.foodstuff.sugar}} 0,1 г fiber_manual_record Жиры {{data.foodstuff.fat}}0,24 г Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г Насыщенные жирные кислоты {{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,04 г Транс-жирные кислоты - Моно-ненасыщенные {{data.foodstuff.monoSaturated}} 0,03 г Полиненасыщенные {{data.foodstuff.polySaturated}} 0,1 г Холестерин {{data.foodstuff.cholesterol}} 0 мг Волокна {{data.foodstuff.fiber}} 4,5 г Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г Соль {{data.foodstuff.salt}} 0,01 г Кальций {{data.foodstuff.calcium}} 10 мг Натрий {{data.foodstuff.sodium}} 0 г Вода - PHE {{data.foodstuff.phe}} 154 мг {{calculated.percentage}}% Из рекомендованного дневного приема Более точная оценка дневного приема Отредактируй свой профиль ниже и сохрани Женщина Мужчина Хочу Похудеть Набрать мышечную массу Быть в форме Год рождения Рост см Вес кг Общее потребление энергии Сидячий образ жизни Легкая активность Средние нагрузки Большие нагрузки Экстремальные нагрузки Без общего потребления энергии keyboard_arrow_down Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов keyboard_arrow_left Назад Заполни свой профиль Целевой вес кг [foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)] Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении. warning {{targetWeightMessage}} {{targetWeightMessageText}} Создай свой аккаунт {{errors.message}} Войти с помощью VK Войти с помощью Facebook mail Регистрация по e-mail Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных Я согласен с условиями обработки персональных данных Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни У меня уже есть аккаунт keyboard_arrow_left Назад Зарегистрируйтесь E-mail Пароль visibility Пароль должен содержать мин. 6 символов {{errors.message}} Зарегистрируйтесь keyboard_arrow_left Назад Мы отправили тебе письмо с подтверждением! В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся. Войти keyboard_arrow_left Назад Войти E-mail Пароль visibility {{errors.message}} Войти Забыли пароль? keyboard_arrow_left Назад Забыли пароль? Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль. E-mail Отправить keyboard_arrow_left Назад Отправлено На Ваш e-mail был отправлен новый пароль! Войти Самое популярное в категории Крупы и злаковые хлопья Хлопья кукурузные Красная цена 293 ккал Записать Хлопья овсяные экстра Своя Лінія 371 ккал Записать Хлопья овсяные окей 342 ккал Записать Хлопья 5 злаков Настоящая хозяйка 361 ккал Записать хлопья овсяные Frau Pampe 262 ккал Записать отруби гречихи Fitness 342 ккал Записать keyboard_arrow_left Хлопья кукурузные Красная цена 293 ккал Записать Хлопья овсяные экстра Своя Лінія 371 ккал Записать Хлопья овсяные окей 342 ккал Записать Хлопья 5 злаков Настоящая хозяйка 361 ккал Записать хлопья овсяные Frau Pampe 262 ккал Записать отруби гречихи Fitness 342 ккал Записать keyboard_arrow_right Состав пищевой ценности fiber_manual_record Белки {{dataChartPercent[0] | number:0}} % fiber_manual_record Углеводы {{dataChartPercent[1] | number:0}} % fiber_manual_record Жиры {{dataChartPercent[2] | number:0}} % fiber_manual_record Белки {{dataChartPercent[0] | number:0}} % fiber_manual_record Углеводы {{dataChartPercent[1] | number:0}} % fiber_manual_record Сахар {{dataChartPercent[2] | number:0}} % fiber_manual_record Жиры {{dataChartPercent[3] | number:0}} % fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты {{dataChartPercent[4] | number:0}} % Премиум пользователи не видят рекламу Посмотреть все преимущества Содержит... Содержит витамины Витамин В1 Витамин В1 (тиамин) Витамин К Витамин К Витамин А Витамин А Витамин В3 Витамин В3 (ниацин, PP, ниацинамид, никотинамид, никотиновая кислота) Фолиевая кислота Фолиевая кислота (фолацин, фолиевая кислота, витамин В9) Витамин В5 Витамин В5 (пантотенол, пантотеновая кислота) Содержит минералы Кальций Кальций Селен Селен Магний Магний Калий Калий Фосфор Фосфор Марганец Марганец Натрий Натрий Медь Медь Цинк Цинк Железо Железо Положительное влияние на здоровье Пищеварение Способствует пищеварению Вес Подходящая пища для снижения веса Нервная система Укрепляет нервную систему Подробнее об этом продуктеБулгур — крупа, которую получают из твердых сортов пшеницы. Зерна пшеницы обрабатываются кипятком, после этого сушатся на солнце и очищаются от отрубей. Он похож на кус-кус и измельченную пшеницу. Цвет золотистый, крупинки похожи на рисовые.
В крупе много клетчатки, а она предотвращает рак толстой кишки. Так же много минералов - марганца, калия, магния и т.д. Регулярное употребление булгура предотвращает запоры, т.к. обладает слабительным эффектом.
За счет того, что крупа уже пропарена, готовиться она быстро, и приготовить ее можно даже просто залив кипятком. Идеально сочетается с рыбными и мясными блюдами, на ее основа даже готовят салаты.
Продукт можешь записать в свой рацион Простой обзор категорий Лучше контролируй потребление и расход калорий. Статистика на пути к целевому весу Установи целевой вес и следи за своим прогрессом. Вдохновляйся рецептами и рационами Открой огромную базу данных продуктов Начать сегодня Доступность: Web , iOS и Android Более 7 миллионов пользователей 🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦 Просмотреть все отзывы 158 Прошло 100 дней как я начал записывать свои блюда результат 11 кг. но без труда это само собой не было, сначала с меня чуть не смеялись что я все записываю и сосредотачиваюсь над этим, что буду есть. и когда действительно увидели результат просят их научить)) С телефона это удобно и быстро. Спасибо Класс! Молодцы, хорошее приложение. Удобно и понятно. Рекомендую. Есть платные функции, но это не напрягает. Можно вполне успешно пользоваться и безоплатной версией, а кому нужен сервис персональный - может оплатить. Всë справедливо и Без напряга, легко. Сразу немного не разобралась, но потом всё поняла и мне очень понравились, советую всем! keyboard_arrow_left Прошло 100 дней как я начал записывать свои блюда результат 11 кг. но без труда это само собой не было, сначала с меня чуть не смеялись что я все записываю и сосредотачиваюсь над этим, что буду есть. и когда действительно увидели результат просят их научить)) С телефона это удобно и быстро. Спасибо Класс! Молодцы, хорошее приложение. Удобно и понятно. Рекомендую. Есть платные функции, но это не напрягает. Можно вполне успешно пользоваться и безоплатной версией, а кому нужен сервис персональный - может оплатить. Всë справедливо и Без напряга, легко. Сразу немного не разобралась, но потом всё поняла и мне очень понравились, советую всем! keyboard_arrow_right Таблица Калорийности Продукты Рецепты Активности Калькулятор čestina slovenčina українська русский polski magyar Справочный центр Блог о похудении Контакт Скачай приложение Таблица Калорийности čestina slovenčina українська русский polski magyar Продукты Рецепты Активности Калькулятор Справочный центр Блог о похудении Контакт Скачай приложение Таблица Калорийности 2025 Все права защищены. Условия договора Защита персональных данных Cookies Таблица Калорийности 2025 Все права защищены. Попробуйте в нашем приложении close 4.7 star star star star star_half chat_bubble 125 512 Оценка Файлы Cookie помогают нам оптимизировать наши услуги. При пользовании Таблицей калорийности Вы соглашаетесь с условиями использования файлов Cookie. здесь. Понимаю