Психологический тест: насколько вы подвержены стрессу?

Стресса в течение жизни невозможно избежать, особенно в современном мире, где ритм жизни ускоряется с каждым годом, а требования к человеку растут во всех сферах — профессиональной, социальной, личной. Мы сталкиваемся с ним на работе, в семье, в отношениях, в городской суете, а порой и в тишине одиночества, когда мысли начинают кружить в голове, как вихрь. Стресс — это не просто ощущение усталости или раздражительности. Это сложная физиологическая и психологическая реакция организма на внешние и внутренние вызовы, которая была необходима человеку на протяжении эволюции для выживания, но в современных условиях часто выходит из-под контроля.