Вся родина просит готовить ещё! 😍 «Роскошный» ленивый ужин за считанные минуты

Сытный ужин для всей семьи: смешай и запекай

Ленивые рецепты – палочка выручалочка, когда времени совсем нет, а накормить семью необходимо. При этом это не бутерброды, а полноценное сытное и полезное блюдо, что гораздо лучше для организма. Предлагаем вам вариант такого ужина.

Список продуктов для него:

450 г брокколи; 2 куриных филе; 1 ч.л. паприки; 1-2 зуб. чеснока; 200 г черри; 100 г твердого сыра; 5 ст.л. сметаны; 4 яйца; щепотка соли; 20 г укроп; ½ ч.л. прованских трав; соль.

Сначала необходимо обработать брокколи. Для этого наберите в кастрюлю воды, посолите, отварите 2 минуты. Сразу переложите в холодную воду. Теперь можно заняться мясом. Порежьте его кубиками, посолите, добавьте измельченный чеснок. Перемешайте и оставьте на 15 минут для маринования.

Возьмите форму, смажьте маслом, переложите мясо, овощи. Для заливки необходимо сделать соус. Для него в миске взбейте яйцо добавив к нему сметану и специи, зелень. Перелейте смесь в форму. Сверху посыпьте тертым сыром.

Если хотите узнать больше о Пачка творога, стакан муки, 2 яйца, 2 ст.л сметаны для самых вкуснейших кексиков с изюмом. Сохраните рецепт и готовьте с удовольствием!, читайте нашу статью.

Подробная информация и советы по А вы знали об этом? ждут вас здесь.

Для любителей ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ !!: Этот 1 Лист снижает диабет, давление, устраняет боли в теле, холестерин и устраняет плохое кровообращение. (Врачи НЕНАВИДЯТ Его!) у нас есть полезные рекомендации.

Духовку прогрейте до 180 градусов. Поставьте запекаться на 35-40 минут.