437 домашних вкусных рецептов
Свинину на сковороде можно приготовить по-разному. Прежде всего, можно брать самые разные части свиной туши. Затем - нарезать их на кусочки разной величины и формы. После - жарить или тушить, с дополнительными ингредиентами (исключая соль и специи) или без них. И на финальном этапе добавлять соус или готовить без него. Вообще большая часть рецептов свинины на сковороде - это основа вторых блюд, входящих в состав русской кухни и не только.
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах свинины на сковороде: ПродуктКалорий ккал в 100гБелки г в 100гЖиры г в 100гУглеводы г в 100гСвинина2591621.60Лук репчатый411.4010.4Морковь331.30.16.9Пшеничная мука36412167Яйца15712.710.90.7Как для готовки любых блюд, начать необходимо с выбора мяса. Разные части свиной туши требуют определенное время приготовления и подготовки. Если готовишь что-то вроде рагу, бери вырезку с прожилками жира, отделяй мясо от костей. Если жаришь стейк, останавливайся на филе или готовом сыром стейке на косточке. Для свиных ребрышек существует целый раздел своих рецептов, всего не перечислишь.
Заветренное мясо можно исправить, если обмазать его растительным маслом и дать полежать какое-то время. Или просто срезать тонким ножом неугодную корочку, потому что готовить ее точно не стоит.
Помни, что любое мяско, включая свинину, необходимо класть на раскаленную сковороду. Это помогает сохранить часть соков внутри, они не все выпарятся в процессе.Если прикрывать сковородку крышкой, давая возможность свинине потомиться в собственном соку, она приготовится быстрее.
Захочется румяной корочки - крышку снимаем, добавляем масла и жарим с луком или без, периодически помешивая, чтобы кусочки равномерно прожаривались. Такая поджарка способствует большей сочности блюда, каким бы оно ни было (даже для жаркого в горшочках рекомендуется предварительно жарить мясо).
Пять самых низкокалорийных рецептов свинины на сковороде: Название блюдаВремя приготовленияКалорий ккал в 100гРейтинг пользователейКапустняк с мясом1 ч 45 мин 49+27Канапе с жареным мясом10 мин 65+23Антрекот из свинины в аэрогриле1 ч 20 мин 71+11Тофу Кимчи - жареная свинина с кимчи по-корейски15 мин 78+13Шашлык в аэрогриле из свинины2 ч 30 мин 84+58На саму сковороду тоже стоит обратить внимание. На более толстой, массивной продукты реже подгорают, приготовляются равномерно - за счет плавного распределения температур по всей поверхности. Также рабочая площадь у посуды должна быть достаточной - от 25 см и выше. Хотя слишком большую тоже брать не стоит. Особенно если планируется подливка.