Бутерброды с творогом и зеленью

Бутерброды с творогом и зеленьюАппетитный и полезный перекус на скорую руку - превосходно! Бутерброды с творогом и зеленью - это идеальный вариант быстрого завтрака или полдника. Творожную смесь можно дополнять любыми специями и пряностями, каждый раз получая новые вкусовые оттенки. Обязательно попробуйте!❤ FYDFOTOАвтор Бутерброды с творогом и зеленью 68 6917 259

Состав / ингредиенты

8 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (39 г) во всех порциях (311 г) в 100 г Белки 35% 13 г Жиры 19% 7 г Углеводы 46% 17 г 192 ккал ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 7 мин PT7M

Шаг 1:Как сделать бутерброды с творогом и зеленью? Подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Творог выбирайте качественный, натуральный, без заменителей молочного жира. Жирность может быть любой. С выбором творога поможет статья по ссылке в конце рецепта. Хлеб можно использовать любой по вкусу: белый, черный, багет. Я использовала багет.
Шаг 2:Чеснок очистите от шелухи и обмойте. Количество чеснока можно регулировать по вкусу.
Шаг 3:Зелень промойте и мелко нарежьте. Пропустите чеснок через пресс. Зелень можно использовать любую по вкусу.
Шаг 4:Творог разомните вилкой, смешайте с йогуртом. Йогурт выбирайте натуральный, без вкусовых добавок. Йогурт можно заменить сметаной любой жирности. При желании можно пробить творог блендером. Добавьте соль, перец, рубленую зелень, измельченный чеснок и всё хорошо перемешайте.
Шаг 5:Нарежьте батон на ломтики. Подсушите хлеб в духовке при 200 градусах в течение примерно 5-7 минут. Также при желании можно обжарить хлеб на сковороде (сухой или с добавлением масла).
Шаг 6:Намажьте ломтики хлеба творожной смесью и украсьте по вкусу, можно зеленью, можно помидорами. Бутерброды с творогом и зеленью готовы. Подавайте их на завтрак, перекус или в качестве закуски на праздничный стол. Приятного аппетита!

Важно! Чтобы творожное тесто или начинка получились удачными, важно тщательно отнестись к выбору творога. Некачественный продукт может испортить выпечку, так как напрямую влияет на консистенцию, вкус и конечный результат. Как правильно подобрать творог для теста или начинки читайте в этой статье.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили).

Добавить в Рецептосохранялку
Написать / читать отзывы
Распечатать / сохранить в PDF
Пожаловаться / сообщить об ошибке

Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Тестомания 11.06.2022 14:08:04

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Бутерброды с творогом и зеленью готовила на скорую руку, поэтому ломтики батона по поджаривала. Творог у меня был домашний, жирный. Йогурт заменила ложкой майонеза. Очень вкусные бутерброды получились! Чеснок придаёт аромат и лёгкую остроту, зелень укропа - свежесть. Спасибо за интересную идею! Обязательно буду готовить такие ещё!

36 Цитировать Ответить Елено4ка 23.04.2024 08:43:44

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Для перекуса приготовила бутерброды с творогом и зеленью. Тостовый хлеб решила обжарить на сухой сковороде, без добавления масла. В творог вместо йогурта добавила ложку 15% сметаны. В творожную массу натерла чеснок, мелко нарезала укроп, посолила, поперчила. На обжаренные ломтики хлеба ложкой выкладывала творожную массу и сразу подавала к столу, чтобы бутерброды сохранили аппетитный хруст. Вкусно, пикантно, полезно. Дополнительно посыпала бутерброды зелёным луком и нарезала свежий огурчик. Спасибо за рецепт!

46 Цитировать Ответить Vera 26.05.2015 17:12:05

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Вкуснятина!!! Благодарю! Взамен видео.

Бутерброды с творогом и зеленью | Рецепты от Westwing Цитировать Ответить stefania 08.09.2023 10:46:06

Ссылка на комментарий
Пожаловаться

Подавала такие бутерброды с творогом и зеленью на стол гостям. Вроде всё просто, а вкусно-то как! Все гости удивились, рецепт даже попросили спасибо автору!!

7 Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Как хранить хлеб Как украсить бутерброды Как быстро сварить рисовую кашу Как сделать пышный омлет Сколько варить яйца в мешочек Как нарезать хлеб

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

Ацедофилин 3,2 % - ной жирности - 58 ккал / 100 г
«растишка » - 122 ккал / 100 г
Йогурт питьевой «данон» - 76 ккал / 100 г
Йогурт питьевой «агуша» - 87 ккал / 100 г
«актимель» натуральный - 83 ккал / 100 г
Йогурт «данон» 2,2 % - ной жирности - 96 ккал / 100 г
«мажетель» - 48 ккал / 100 г
Йогурт «эрманн» жирный - 152 ккал / 100 г
Йогурт 3,5 % - ной жирности - 68 ккал / 100 г
Йогурт натуральный 1,5%-ной жирности - 48 ккал / 100 г
Обезжиренный молочный йогурт - 38 ккал / 100 г
Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
Творог - 156 ккал / 100 г
Чеснок - 143 ккал / 100 г
Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
Соль - 0 ккал / 100 г
Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
Зелень - 41 ккал / 100 г
Батон - 273 ккал / 100 г

Калорийность продуктов: Творог, Зелень, Батон, Йогурт, Чеснок, Соль, Перец черный молотый Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎