Салат рыбные консервы морковь лук

Салат рыбные консервы морковь лук

Салат рыбные консервы морковь лукЛюбимое блюдо с новыми нотками — яркий вкус! Салат рыбные консервы морковь лук с добавлением плавленого сыра и моркови начинает играть новыми красками — сыр придает легкую пикантность, морковь сладость, огурец свежесть. Готовить его совсем не сложно, продукты бюджетны и доступны.katushafinАвтор Салат рыбные консервы морковь лук Смотри видео 32 538 416

Состав / ингредиенты

4 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (220 г) во всех порциях (880 г) в 100 г Белки 32% 9 г Жиры 57% 16 г Углеводы 11% 3 г 176 ккал ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 1 ч PT1H Активное время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:Как сделать салат рыбные консервы морковь лук яйца? Подготовьте продукты. Какие рыбные консервы подходят для салата?Рыбные консервы подойдут любые в собственном соку, выбирайте по своему вкусу. У меня сайра, вкусно будет со скумбрией или горбушей. Яйца и морковь заранее отварите и остудите. Плавленый сыр берите натуральный, качественный, без растительных жиров. Майонез можно взять домашний, рецепты найдете после описания последнего шага.
  2. Шаг 2:Луковицу очистите и нарежьте мелким кубиком.
  3. Шаг 3:Сложите нарезанный лук в пиалу, залейте его лимонным соком и бальзамическим уксусом. Перемешайте и оставьте постоять так минут 10-15 — лук за это время промаринуется, утратит горечь и приобретет приятный вкус.
  4. Шаг 4:Свежие огурцы нарежьте мелким кубиком.
  5. Шаг 5:Вареные яйца очистите от скорлупы и нарежьте также кубиком.
  7. Шаг 6:Плавленый сырок нарежьте кубиком того же размера, что и остальные продукты. Чтобы сыр при нарезке не прилипал к ножу, подержите его перед этим недолго в морозилке.
  8. Шаг 7:Вареную морковь очистите от кожицы и нарежьте снова на кубики.
  9. Шаг 8:Рыбу переложите из банки в пиалу и разомните вилкой. Крупные кости при этом уберите.
  10. Шаг 9:Сложите все ингредиенты в салатник, туда же добавьте маринованный лук. Посолите и поперчите салат по вкусу. Но учитывайте при этом, что салат содержит сыр, рыбу и будет заправлен майонезом, которые уже содержат соль, не пересолите.
  11. Шаг 10:Перемешайте салат, заправьте майонезом и подавайте к столу. Приятного аппетита!
  12. Смотреть видео приготовления

Потрясите консервную банку перед покупкой. Чем больше в ней жидкости, тем меньше рыбы.

Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Всё о яйцах: как выбирать, как сварить, чем отличаются яйца разной категории и полезные советы по теме читайте в этой статье.

Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза. Так же в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Как приготовить идеальный домашний майонез всего за 5 минут? Почему майонез расслаивается? Как сделать его гуще? Что делать, если он горчит? Какой бывает домашний майонез? Ответы на эти и многие другие вопросы читайте в статье!

  • Добавить в Рецептосохранялку
  • Написать / читать отзывы
  • Распечатать / сохранить в PDF
  • Пожаловаться / сообщить об ошибке
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Салат с копченой скумбрией Мимоза Салат с сайрой и сыром с фото Вкусный салат Букет невесты Салат мимоза с плавленным сыром Салат Рыбки в пруду со шпротами Салат Лагуна Салат Океан со шпротами видео рецепт Салат с семгой яйцом картошкой и огурцом слоями Салат с печенью трески сыром и кукурузой Показать еще... Сборники рецептов Огурцы быстро Салат из рыбных консервов с огурцом и сыром Салат яйца с сыром и майонезом Яйца с зеленью СалатыБыстро, просто, вкусноПростые, легкие, быстрые салатыСалат с яйцомСалат с сыромМорковь с лукомСалат из огурцовСалат из моркови Показать все... Лук с сыром Морковь лук майонез Морковь с сыром Морковь с уксусом Огурцы с морковью Огурцы с сыром Рыба с морковью Рыба с морковью и луком Рыба с овощами Рыба с сыром Салат из зелени Салат из моркови с уксусом Салат из сайры Салат из свежих огурцов Салат из яиц и огурцов Салат огурец яйцо сыр Салат огурцы с луком Салат рыба огурец Салат с луком Салат с майонезом Салат с морковью и луком Салат с морковью и яйцом Салат с огурцом и майонезом Салат с огурцом и сыром Салат с плавленным сыром Салат с рыбой Салат с сыром и майонезом Салат с яйцом и луком Салат с яйцом и майонезом Салат с яйцом и сыром Сыр с зеленью

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Елено4ка 15.06.2025 05:33:31
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила салат рыбные консервы морковь лук. В холодильнике нашлись все необходимые продукты. Консервы были из сардины в масле. Замариновала лук в лимонном соке и бальзамическом соусе ( вместо уксуса) Отварила яйца и морковь, отсудила их, и нарезала все ингредиенты кубиком. Кожица на огурцах показалась мне грубоватой, решила её очистить . Добавила зелень укропа, заправила салат майонезом . Салат получился, сочный, с интересным, насыщенным вкусом . Спасибо за рецепт, katushafin!

35 Цитировать Ответить katushafin (Автор) 15.06.2025 06:42:26
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Спасибо, что доверились рецепту и поделились таким аппетитным результатом! Пусть и дальше ваши блюда радуют вкусом!

14 Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Как сделать вкусный салат Как убрать горечь из лука  Чтобы лук не щипал глаза Как подготовить овощи для салатов Как правильно хранить салат Что делать если пересолил

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал / 100 г
  • Сыр «мегле» - 590 ккал / 100 г
  • Сыр «тартар» - 348 ккал / 100 г
  • Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал / 100 г
  • Сыр «виола» - 307 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Сайра бланшированная в масле - 283 ккал / 100 г
  • Сардина атлантическая с добавлением масла - 238 ккал / 100 г
  • Сардина в масле - 221 ккал / 100 г
  • Сардина в томатном соусе - 162 ккал / 100 г
  • Скумбрия в масле - 278 ккал / 100 г
  • Килька в томатном соусе - 154 ккал / 100 г
  • Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Перец - 26 ккал / 100 г
  • Бальзамический уксус - 88 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Рыбные консервы, Яйца, Плавленый сыр, Огурцы, Морковь, Лук, Майонез, Лимонный сок, Бальзамический уксус, Зелень, Перец, Соль Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎