Салат из ананасов курицы кукурузы

Салат из ананасов курицы кукурузы

Салат из ананасов курицы кукурузыИзумительный, нежный, на любой случай. Вкусно и сытно! Салат из ананасов, курицы и кукурузы подойдет как для семейного обеда или ужина, так и для встречи гостей. Насыщенный и яркий вкус обязательно понравится многим. При возможности используйте свежий ананас, с ним салат получится вкуснее.МарияАвтор Салат из ананасов курицы кукурузы Смотри видео 171 1 332691 802

Состав / ингредиенты

4 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (170 г) во всех порциях (680 г) в 100 г Белки 43% 12 г Жиры 39% 11 г Углеводы 18% 5 г 165 ккал ГИ: 0 / 100 / 0

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 1 ч PT1H
  1. Шаг 1:Как сделать салат из ананасов, курицы и кукурузы? Подготовьте необходимые ингредиенты. Ананас можно использовать как свежий, та и консервированный. Консервированную кукурузу заранее откиньте на дуршлаг, чтобы с неё стекла жидкость.
  2. Шаг 2:Отварите куриную грудку. Для этого налейте в кастрюльку 1,5 литра воды и поставьте на огонь. Закипевшую воду подсолите и отправьте туда курицу. Для вкуса можно добавить черный перец горошком и лавровый лист. Варите курицу на небольшом огне под крышкой до готовности около 20 минут после закипания. Если филе легко протыкается ножом, значит оно готово. Охладите куриное мясо, не вынимая из бульона, чтобы оно не пересохло. Нарежьте курицу маленькими кубиками.
  3. Шаг 3:Ананас нарежьте небольшими кубиками.
  4. Шаг 4:Твердый сыр натрите на средней или крупной терке.
  6. Шаг 5:Сварите вкрутую яйца и охладите, залив их холодной водой. Готовые охлажденные яйца очистите от скорлупы. Разделите их на желтки и белки и нарежьте небольшими кубиками или натрите на терке среднего или крупного размера. Все нарезанные ингредиенты складывайте в отдельные емкости, так как салат будет выкладываться слоями.
  7. Шаг 6:Как сформировать салат? На плоскую тарелку выложите помытые и обсушенные бумажными полотенцами листья салата. Сверху установите кулинарное кольцо (диаметром около 18 см). Каждый слой салата необходимо смазывать майонезом. Первым слоем выложите филе. Далее равномерно распределите ломтики ананаса. Третьем слоем выложите яичные белки, четвертым - желтки. Выложите кукурузу, смажьте её майонезом, сверху распределите натертый сыр.
  8. Шаг 7:Поставьте салат из курицы, ананаса, сыра, яйца и кукурузы на 1-2 часа в холодильник для пропитки. Затем осторожно, чтобы не разрушить конструкцию, снимите кулинарное кольцо. Украсить Салат можно кольцами ананаса, выложив из сверху красивым цветком, а также листиками мяты. Подавайте на стол. Приятного аппетита!
  9. Смотреть видео приготовления

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии. Лучше всего использовать моющие средства для пищевых продуктов и щетку.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Варианты рецептов вы сможете посмотреть здесь.Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Как правильно покупать консервированную кукурузу? Обязательно посмотрите срок годности на банке. Если емкость стеклянная, придирчиво рассмотрите зерна. Они должны быть одинакового размера и цвета, цельные и без пятен. В составе не должно быть красителей, консервантов и усилителей вкуса.

  • Добавить в Рецептосохранялку
  • Написать / читать отзывы
  • Распечатать / сохранить в PDF
  • Пожаловаться / сообщить об ошибке
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Салат из курицы с ананасами классический Салат Гавайский с курицей ананасами Салат с консервированными ананасами и курицей Салат с курицей кукурузой морковью яйцами слоями Салат курица с чесноком ананасами и яйцами Салат Генеральский классический с курицей Салат Любовница с изюмом орехами рецепт с фото Салат курица ананас сыр яйца грецкий орех сыр Салат Виноградная гроздь просто Показать еще... Сборники рецептов Курица ананас яйца Салат с ананасами яйцом и кукурузой Салат яйца с сыром и майонезом Салаты на праздничный стол с курицей СалатыСалат с курицейСалат с яйцомСалат с сыромСалат из кукурузыКурица с сыромКурица с ананасамиПраздничные салаты Показать все... Ананас с сыром Без лука Кукуруза с сыром Курица с ананасами и сыром Курица с кукурузой Мясо с ананасами На 8 марта Новогодние салаты Новогодний стол Праздничный стол Салат ананасы с сыром Салат из кукурузы с сыром Салат из курицы с сыром Салат курица сыр ананасы Салат курица сыр яйцо Салат с ананасами Салат с ананасами и курицей Салат с ананасом и кукурузой Салат с ананасом и яйцом Салат с кукурузой и яйцом Салат с куриным филе Салат с курицей и кукурузой Салат с курицей и яйцом Салат с майонезом Салат с мясом Салат с сыром и майонезом Салат с яйцом и майонезом Салат с яйцом и сыром Салаты с мясопродуктами Слоеные салаты Слоеный салат с курицей Слоеный салат с сыром

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Мариночка 07.05.2020 15:53:56
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Классное сочетание ингредиентов! Нашла похожий салатик, но в другом оформлении.

Всего ЧЕТЫРЕ ингредиента и ПРАЗДНИЧНЫЙ вкус! Цитировать Ответить Виктория #630 02.02.2019 20:21:35
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

)Это безумно вкусный салат! У меня муж от него балдеет

6 Цитировать Ответить Amaliya-mama 29.04.2021 05:59:20
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Очень яркий вкус ананасов прекрасно раскрывается в этом сочетании. Салат из ананасов курицы кукурузы - гармония вкусов. Яркий, сытный, с нотками экзотики, спасибо за рецепт!

Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Как подготовить овощи для салатов Как быстро сварить свеклу Как сделать вкусный салат Что делать если пересолил Как приготовить вкусный винегрет Чтобы лук не щипал глаза

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Ананасы - 49 ккал / 100 г
  • Ананасы консервированные - 57 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Ананасы, Кукуруза консервированная, Твёрдый сыр, Яйца, Майонез Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎