Салат с рукколой и семгой

Рыбные салаты

Приготовление

15 минут

Рецепт на:

2 порции

Описание

Быстрый вкусный салат с рукколой, семгой и помидорами черри - отличный салат на праздник или каждый день без майонеза. Легкий, аппетитный, яркий. Свежий сочный вкус и эффектный вид разнообразит привычные праздничные блюда. Салат с рукколой и семгой очень простой в приготовлении, ведь все ингредиенты для него уже готовы. Остается нарезать рыбу и томаты, натереть сыр, выложить все это на блюдо с рукколой, украсить оливками и все. Блюдо готово!В конце мы заправим салат оливковым маслом и лимонным соком.

Салат с рукколой и семгой очень простой в приготовлении, ведь все ингредиенты для него уже готовы. Остается нарезать рыбу и томаты, натереть сыр, выложить все это на блюдо с рукколой, украсить оливками и все. Блюдо готово!

В конце мы заправим салат оливковым маслом и лимонным соком.

Ингредиентов на 2 порции

1 пуч.
100 г
100 г
100 г
30 г
по вкусу
по вкусу

Пищевая ценность порции

Белки - 16.41 г (47.76%)

47.759022118743%

Жиры - 12.67 г (36.86%)

36.859720605355%

Углеводы - 5.29 г (15.38%)

15.381257275902%

Как приготовить "Салат с рукколой и семгой"

Шаг 1

Рукколу лучше не резать, а просто порвать руками и выложить на блюдо для подачи.

Шаг 2

Помидоры черри режем пополам.

Шаг 3

Нарезанные томаты выкладываем на рукколу, добавляем целые оливки без косточки.

Шаг 4

Рыбу нарезаем на кусочки, отрезаем шкурку. Нарезаем на полосочки.

Шаг 5

Семгу выкладываем на блюдо. Салат полейте оливковым маслом и лимонным соком по вкусу.

Салат полейте оливковым маслом и лимонным соком по вкусу.

Шаг 6

Сыр натертый на мелкой терке будет завершающий штрихом.

Шаг 7

Салат с рукколой и семгой посыпьте сыром и подавайте к столу.Это очень вкусно!

Это очень вкусно!

Комментарии (0)

Написать

Ингредиенты

Список покупок

Оставить комментарий

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎