Жареная салака

Жареная салака

Жареная салакаАппетитная рыбка с хрустящей золотистой корочкой! Порадуй себя и семью. Простое блюдо для любителей рыбы. Готовить легко и быстро, а получается настоящая вкуснятина. Подойдет и на ужин, и в качестве закуски.ArishkaАвтор Жареная салака Смотри видео 36 3414 472

Состав / ингредиенты

8 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (150 г) во всех порциях (1200 г) в 100 г Белки 43% 15 г Жиры 40% 14 г Углеводы 17% 6 г 207 ккал ГИ: 0 / 0 / 100

Способ приготовления

Не выключать экран Общее время приготовления: 40 мин PT40M

Рыбу моем, чистим: убираем головы и внутренности. В муку добавляем соль, тщательно перемешиваем.Разогреваем сковороду с растительным маслом. Каждую рыбку хорошенько обваливаем в мучной смеси и выкладываем в масло. Жарим каждую рыбку с двух сторон по несколько минут до образования золотистой корочки.Вот так просто можно приготовить это питательное блюдо! Приятного вам аппетита.

  • Добавить в Рецептосохранялку
  • Написать / читать отзывы
  • Распечатать / сохранить в PDF
  • Пожаловаться / сообщить об ошибке
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Мойва в муке на сковороде Мойва жареная на сковороде с фото пошагово Фиш энд чипс рецепт Красная рыба на сковороде жареная рецепт с фото Камбала в муке на сковороде с фото пошагово Скумбрия жареная на сковороде Жареные мидии на сковороде с луком Форель на сковороде жареная Креветки на сковороде с чесноком с фото пошагово Показать еще... Сборники рецептов Жареное на сковороде Закуски без лука Закуски на сковороде Постные закуски с рыбой ЗакускиЖаркаНа сковородеПостные блюдаБез мясаИз мукиДиеты рецепты для похуденияИз рыбы на сковороде Показать все... Без лактозы Без лука Жареная рыба Закуски горячие Постная рыба Рецепты без сливочного масла и маргарина

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Ольга #2815 28.02.2022 18:39:23
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Так легко и просто чистить рыбку, обвалять в муке и пожарить. Вот и все! Вкуснейший ужин готов! Жареная салака идеально подавать с листьями салата, да и любую другую. А также выжать лимон на рыбку.

43 Цитировать Ответить Ира 07.10.2016 17:00:55
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Arishka, как оказывается можно быстро и просто приготовить вкусную и полезную еду из рыбы! Такой рыбкой даже праздничный стол можно украсить без проблем! Спасибо большое за рецепт!

Цитировать Ответить Яна1 17.04.2022 13:00:09
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Жареная салака простое, но очень вкусное блюдо. Кто-то любит жареную корюшку, а мы и салакой довольны. Очень бюджетно и это спасает, так как от этой рыбки за уши не оттащить. Можно нажарить целый тазик и он мгновенно улетит. Я никогда не заморачиваюсь с чисткой салаки. Главное, хорошенько промыть. В ней часто попадается икра и выкидывать ее у меня нет никакого желания. Всем советую блюдо. Приятного аппетита. Добавлю, что салака входит в список рыбок, которые рекомендовано кушать, для пополнения Омеги. Больше всего омеги в рыбках на букву С : скумбрия, салака, сельдь, ставрида.

29 Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Чтобы рыба не развалилась при жарке  Как сделать рыбные котлеты Как сделать кляр Как сварить рыбный суп Как очистить рыбу Как вымочить соленую селедку

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Салака - 125 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Салака, Пшеничная мука, Соль, Растительное масло Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎