Лепешка из кабачка на Завтрак

Лепешка из кабачка на Завтрак

Ингредиенты

  • (цукини) - 250 г кабачки
  • 1 шт. яйца
  • 50 г сыр
  • 1 ст. л. (30 г) мука пшеничная
  • пучок петрушка или укроп
  • по вкусу соль
  • по вкусу перец чёрный молотый

Описание

Поделиться

Очень простой рецепт из кабачка на завтрак или перекус. Лепешка из кабачка получается ну очень вкусной, в меру сытной и ароматной. Она понравится и деткам и взрослым. С такого завтрака можно легко начать выходной день. Готовить такой завтрак из кабачка просто и достаточно быстро. Желательно использовать молодой кабачок с тонкой кожицей и мягкими семенами, тогда его можно не чистить. Также вместо кабачка можно взять цукини, как это сделала я. Попробуйте этот простой рецепт из кабачка на каждый день. Это очень вкусно и легко.

Пошаговый рецепт приготовления

1 Готово

250 г цуккини трем на крупной терке. Также можно использовать кабачки. У молодых кабачков кожу сверху и семена в середине очищать не нужно. У более зрелых, желательно срезать кожу и выбрать семена. Тертые цуккини немного солим, перемешиваем и оставляем примерно на 10 мин, чтоб они пустили сок.

2 Готово

За это время подготовим остальные ингредиенты. Мелко нарезаем небольшой пучок петрушки. Также можно использовать укроп. 50 г сыра трем на крупной терке.

3 Готово

Цукини уже пустили сок, отжимаем их рукой от лишней жидкости. К подготовленным цукини добавляем измельченную петрушку, яйцо и перчим по вкусу. Все перемешиваем.

4 Готово

Сюда же добавляем 1 ст. л. с горкой муки, это 30 г и половину тертого сыра. Опять все хорошо перемешиваем.

5 Готово

Приготовленную массу выкладываем на разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла. Аккуратно разравниваем по всей сковороде. Сверху лепешку посыпаем оставшимся тертым сыром.

6 Готово

Сковороду накрываем крышкой и готовим лепешку на самом маленьком огне. Также такую лепешку можно запечь в духовке. Готовую лепешку перекладываем на тарелку и подаем на стол.

7 Готово

Кабачковая лепешка получилась очень вкусная и нежная. Готовится она просто и легко. Нравится такое блюдо как взрослым так и детям. Обязательно ее приготовьте, это очень вкусно.

Видеорецепт

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎