Шпроты из речной рыбы домашние
Шпроты из речной рыбы домашниеИз речной рыбы тоже можно сделать шпроты! Легко и просто, в духовке. Если у вас есть рыбак и рыбная мелочь, а жарить ее уже нет сил, приготовьте из нее шпроты. Эта холодная закуска и в салат пойдет, и на вкусный бутерброд.FosterАвтор Шпроты из речной рыбы Смотри видео 41 4646 940Состав / ингредиенты
8 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (394 г) во всех порциях (3151 г) в 100 г Белки 25% 7 г Жиры 61% 17 г Углеводы 14% 4 г 194 ккал ГИ: 100 / 0 / 0Пошаговое приготовление
Не выключать экран Общее время приготовления: 5 ч PT5H- Шаг 1:Почистите рыбу, удалите головы и плавники.
- Шаг 2:В форму для духовки налейте немного масла.
- Шаг 3:Ровным слоем выложите рыбу.
- Шаг 4:Лук очистите и нарежьте кольцами.
- Шаг 5:Рыбу посолите и приправьте по вкусу.
- Шаг 6:Выложите лук на рыбу ровным слоем. Залейте рыбу маслом до лука.
- Шаг 7:Морковь очистите и натрите на крупной терке.
- Шаг 8:Лук полейте равномерно кетчупом.
- Шаг 9:Морковь выложите ровным слоем на лук. Добавьте масла. Поставьте форму в духовку на 4 часа. Если рыба крупная, то на 5 часов. Верхний слой станет темно-коричневым, его нужно снять по готовности рыбы.
- Шаг 10:Охладите шпроты и угощайтесь.
Внимание: если вы хотите хранить эту заготовку дольше, можете ее заморозить в морозильнике. Для этого подойдет любая удобная тара, например, пластиковые контейнеры или зип-пакеты.
Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!Похожие рецепты
Минтай сметана морковь лук в духовке Хек в фольге в духовке Консервы из речной рыбы домашние Спинки трески в духовке Рыбный рулет в духовке с сыром и овощами Как приготовить горбушу с морковкой и луком Рыба запеченная в сметане Форель запеченная в рукаве Рыба в сметане в духовке запеченная Показать еще... Сборники рецептов Домашние рыбные консервы с овощами Закуска из репчатого лука Закуски с растительным маслом Рыба без сливочного масла и маргарина ЗакускиВ духовкеБез сахараМорковь с лукомЗаготовки на зимуРыба в духовкеБез мясаОвощи в духовке Показать все... Диеты рецепты для похудения Домашние рыбные консервы Закуски холодные Лук и морковь в духовке Лук на зиму Морковь на зиму Овощи на зиму Праздничный стол Рецепты без сливочного масла и маргарина Речная рыба в духовке Рыба на зиму Рыба с морковью Рыба с морковью и луком Рыба с овощами Шпроты домашниеКомментарии к кулинарному рецепту
Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Пока что эту тему никто не прокомментировал...Советы к рецепту
Как подавать паштет Как сделать рыбный паштет Как вымочить соленую селедку Как убрать запах жареной рыбы Как правильно запечь рыбу Чтобы рыба не развалилась при жаркеКалорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Специи сухие - 240 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
- Кетчуп - 93 ккал / 100 г
- Берш - 83 ккал / 100 г
- Плотва - 88 ккал / 100 г
- Ёрш - 88 ккал / 100 г
- Густера - 97 ккал / 100 г
- Линь - 40 ккал / 100 г
- Голавль - 127 ккал / 100 г
- Язь - 81 ккал / 100 г
- Жерех - 98 ккал / 100 г
- Чехонь - 88 ккал / 100 г
- Краснопёрка - 100 ккал / 100 г
- Голец - 135 ккал / 100 г