Сырники с тыквой и творогом
Сырники с тыквой и творогомКрасивейший осенний завтрак с полезной начинкой! Сырники с тыквой и творогом - очень питательное и безумно красивое блюдо для детей и не только. Они получаются нежными и воздушными внутри с красивой хрустящей корочкой. Подавать их можно с вареньем, джемом или сметаной.❤ FYDFOTOАвтор Сырники с тыквой и творогом 53 10062 342Состав / ингредиенты
4 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (184 г) во всех порциях (735 г) в 100 г Белки 18% 9 г Жиры 51% 25 г Углеводы 31% 15 г 319 ккал ГИ: 7 / 29 / 64Пошаговое приготовление
Не выключать экран Общее время приготовления: 45 мин PT45M- Шаг 1:Как пожарить сырники с тыквой и творогом? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Творог берите натуральный, качественный, без заменителей молочного жира. С выбором поможет статья по ссылке в конце рецепта.
- Шаг 2:Помойте тыкву, очистите от кожуры и порежьте небольшими кусочками.
- Шаг 3:Отварите в небольшом количестве воды до готовности, приготовьте на пару или в мультиварке. Главное, чтобы тыква была мягкой. Я запекла в микроволновке.
- Шаг 4:Затем немного остудите вареную тыкву и измельчите блендером или разомните вилкой и протрите через сито для однородной консистенции. Добавьте в тыквенное пюре молотую корицу. Количество корицы можете регулировать по вкусу или не добавлять её совсем.
- Шаг 5:Творог тщательно разомните вилкой, разбивая все комочки. Для лучшего результата протрите творог через сито. Добавьте в творожную массу сахар по вкусу и вбейте куриные яйца. Перемешайте все ингредиенты до однородного состояния.
- Шаг 6:Соедините творожную массу и тыквенное пюре, тщательно перемешайте. Добавьте манную крупу. Количество манки может варьироваться в зависимости от жирности и консистенции творога. Накройте тесто для сырников чистым полотенцем или крышкой и оставьте примерно на 20 минут, чтобы манная крупа набухла и тесто стало более густым и воздушным.
- Шаг 7:Промойте изюм под проточной водой и залейте кипятком на 5-8 минут для размягчения. Затем вмешайте изюм в тесто для сырников. Можно предварительно обвалять его в муке, так он лучше распределиться по тесту.
- Шаг 8:Высыпьте муку на большую тарелку или разделочную доску для обваливания сырников перед жаркой. Приступайте к формированию сырников. Смочите руки в холодной воде для облегчения лепки. Сформируйте шарик, обваляйте в муке, приплюсните с двух сторон и готовьте к жарке. Также можно скатать из теста колбаску и разрезать её на шайбочки.
- Шаг 9:Налейте растительное масло в сковороду, нагрейте его и выложите сформированные сырники. Обжарьте их с двух сторон до золотистого цвета. Обжаренные сырники переложите на бумажные полотенца для впитывания излишнего жира и подавайте на стол. О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать растительное масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта. Приятного аппетита!
- Шаг 10:Приятного аппетита!
Важно! Чтобы творожное тесто или начинка получились удачными, важно тщательно отнестись к выбору творога. Некачественный продукт может испортить выпечку, так как напрямую влияет на консистенцию, вкус и конечный результат. Как правильно подобрать творог для теста или начинки читайте в этой статье.
Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.
Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!Похожие рецепты
Сырники из творога без муки рецепт с фото Сырники из творога в аэрогриле Творожные сырники на сковороде пошагово Сырники с бананом и творогом фото рецепт Сырники с кукурузной мукой рецепт пошагово Нежные сырники из творога пошаговый рецепт Простые сырники из творога на сковороде Сырники с манкой без муки Сырники из творога с мукой на сковороде Показать еще... Сборники рецептов Выпечка из манки Выпечка из муки тыквы Выпечка с овощами Сырники с изюмом ВыпечкаЖаркаНа сковородеСырникиСырники на сковородеИз творога на сковородеИз мукиРусская кухня Показать все... Без лука Бездрожжевая выпечка Выпечка из творога Выпечка на сковороде Выпечка с тыквой Завтрак из яиц На завтрак Национальные кухни Рецепты без сливочного масла и маргарина Сладкая выпечка Сырники с манкой Сырники с мукой на сковороде Творог мука Творог на завтрак Тыква с сахаром Тыква с творогомКомментарии к кулинарному рецепту
Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Елена Панькина 18.11.2022 10:44:22- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Хотите побаловать себя вкусным завтраком? Приготовьте сырники с тыквой и творогом! Нежный творог, сочная тыква,аромат корицы делают сырники невероятно аппетитными! Такое сочетание пробовала впервые и была приятно удивлена, насколько это вкусно 👍👍 Паприку я добавила молотую, тыквы побольше,получилось немного жидковато. Но не стала добавлять муки,чтобы не забивать тесто. Выкладывала ложкой и выпекала,как оладушки. Просто и очень вкусно! Спасибо автору за рецепт 😘 и рекомендую к приготовлению!
52 Цитировать Ответить Поварешка 14.09.2023 15:45:10- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Недавно решила приготовить сырники с тыквой для своих двух маленьких гурманов, и, скажу вам честно, это было попадание в яблочко! Сначала думала, все это «тыквенное волшебство» они не оценят, но стоило только попробовать кусочек... Сырники получились воздушными и ароматными благодаря корице. Спасибо автору!!
8 Цитировать Ответить Наталия #614 13.10.2023 06:51:14- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Приготовила. Очень вкусно получилось)) Я манку не добавляла, т.к. не люблю её, поэтому тесто жидковатое получилось. Испекла, как оладьи)) Беру на вооружение! Спасибо))
6 Цитировать Ответить Елена #2199 06.10.2025 09:21:42- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Не многовато ли корицы для этого рецепта?
Цитировать Ответить ❤ FYDFOTO (Автор) 06.10.2025 12:37:25- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Здравствуйте, Елена! Вы подняли весьма важный вопрос - действительно, вкусы и восприятие специй у всех разные. Для кого-то указанное количество корицы может быть идеальным, а для кого-то - избыточным. Поэтому в 4 шаг рецепта я внесла уточнение : количество корицы можно смело регулировать по своему вкусу или вообще исключить её из рецепта. Кстати, если хотите научиться легко адаптировать любые рецепты под себя, у нас в Кулинарной Академии есть небольшой курс как раз об этом. Удачи вам в готовке
8 Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарийСоветы к рецепту
Как сделать пышные пончики Чтобы начинка не вытекала из пирога Как пряники сделать мягкими Как сделать чизкейк Как достать пирог из формы Какие яблоки лучше для шарлоткиКалорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Тыква - 29 ккал / 100 г
- Крупа манная - 340 ккал / 100 г
- Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
- Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
- Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
- Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
- Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
- Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
- Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
- Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
- Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
- Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
- Творог - 156 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Изюм - 280 ккал / 100 г
- Кишмиш - 279 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
- Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
- Молотая корица - 247 ккал / 100 г