Любимый завтрак доведет до рака: один кусочек этого продукта в день хуже выкуренной сигареты

Интересное
Новости России
Продукты
Здоровье

29 октября 2025
Екатерина Лысенко

"Про Город"

Яичница с беконом – классический завтрак, любимый многими. Но регулярное употребление бекона может оказаться вредным для здоровья, как утверждают исследователи из журнала Nutrients.

Диетолог Триста Бест предупреждает, что бекон становится "опасной привычкой" при высоком давлении. В нем много натрия, который задерживает жидкость в организме, что может усугубить проблему.

Помимо этого, частое употребление бекона может нарушить работу кишечника и повысить риск развития рака. Из обработанного мясного продукта усваивается лишь 10 процентов полезных полиненасыщенных жиров, а около 40 процентов - вредные насыщенные жиры.

"Полиненасыщенные жиры, которые содержатся в рыбе, полезны для сердца и нормализации уровня холестерина. Насыщенные жиры в небольших количествах не так вредны, но в беконе их доля довольно значительна - около 40 процентов", - отмечают ученые.

Жареная бекон также способствует росту вредоносных бактерий, нарушая баланс микрофлоры в кишечнике. Диетолог рекомендует не увлекаться беконом, иногда можно съесть небольшой кусочек, но не более.

Важно помнить:

Эта статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Для получения консультации по вопросам питания и здоровья обратитесь к врачу.

Что еще стоит узнать:

Если вам 40-70 лет: вам нужна одна чайная ложка каждый день – поможет сохранить ясность ума и еще четыре рекомендации
После одного случая всегда опускаю крышку унитаза и вам советую: почему нельзя оставлять открытым
Этот ингредиент портит вкус куриного бульона: добавляет каждый второй – чем заменить
"СВО подходит к концу": математик-пророк вычислил точную дату и назвал победителя
Нужна только фольга: отапливаю дом за полчаса – жарко даже если за окнами минус 30

Последние новости

Т2 обеспечила связью первый отечественный серийный электромобиль13:30
Рыла окопы и добывала руду: в Яльчикском районе поздравили одну из старейших жительниц Чувашии13:30
Жителя Подмосковья осудят за уклонение от налогов на 30 млн в Чувашии13:15
Безнаказанные гонщики: малолетние питбайкеры в Чувашии обходят запреты на продажу топлива и игнорируют ПДД12:42
В Чебоксарах назвали день недели с наибольшим числом ДТП 12:30
«Турбо Облако» запустило импортонезависимую виртуальную инфраструктуру на российской экосистеме «Базис» 12:30
Природа устроит круговерть в Чувашии: после солнечных выходных вернется зима, а дожди превратятся в снегопады12:00
В Чебоксарах пропал 40-летний мужчина: о нем ничего не известно уже больше недели11:55
Забудьте про фильтры – копеечный трюк делает воду из-под крана чище артезианской за пару часов11:40
Скоростная железная дорога через Чувашию включена в новую транспортную схему России: поездка из Чебоксар в Москву займет три часа11:38
Тюль – это колхоз: как современные интерьеры обходятся без него11:31
Припаркованные машины мешают капремонту гимназии в Чебоксарах11:00
Юрист объяснил, в каких случаях увольнение на испытательном сроке является прямым нарушением закона10:20
Что есть утром вместо каши: эндокринолог перечислила самые полезные завтраки10:01
Жителям Чувашии рассказали о сообщениях, которые никогда не стоит открывать09:55
Густой туман второй день парализует работу аэропорта Чебоксар09:41
В Чебоксарах установили еще три уличных убежища09:20
В Чувашии к 2027 году появится более 5600 мест в детских лагерях08:50
Запомните эти пять правил и смело говорите на кассе – продавцы не имеют права это от вас требовать07:30
Удачный день для Козерогов и сюрприз для Близнецов07:01
Вас слушают ровно минуту и теряют интерес – все из-за этих пяти привычек в речи, которые крадут авторитет06:40
Помилование осужденной, экономические показатели и происшествия: главные новости за 2 апреля06:30
Уберите эти восемь вещей из квартиры сегодня – они каждый день медленно отравляют вашу семью06:10
Директор новочебоксарского «Востока» задолжал 11 работникам 1,3 млн рублей06:02
Офтальмологи в Чебоксарах извлекли 20-сантиметрового червя из глаза пациента05:49
Вы уверены, что вас не обманут, – именно на этом и строится новая схема мошенников, вот как она работает04:50
Эти шесть вещей мать никогда не должна прощать детям: Бехтерева велела запомнить на всю жизнь04:01
Эти вещи «на всякий случай» крадут вашу жилплощадь: бесполезные и только занимают место02:02
Большинство людей меняют постельное белье слишком редко и даже не догадываются, чем это грозит их здоровью00:50
Юго-Западный бульвар в Чебоксарах ждет обновление зелени и новая экспозиция00:48
Больше не делаю короба из гипсокартона: немецкий способ прятать трубы – мечта любого мастера00:11
Как приготовить раф-кофе дома без кофемашины: пошаговый рецептВчера
Налоги-2026: что изменится для малого бизнеса ЧувашииВчера
«Десант поддержки»: около 100 жителей Канаша решили вопросы с льготами и выплатамиВчера
Глоба дала прогноз на апрель: четыре знака зодиака войдут в «бриллиантовый период» Вчера

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎

Любимый завтрак доведет до рака: один кусочек этого продукта в день хуже выкуренной сигареты

Читайте также:

Популярное

Последние новости