Тест: Умеете ли вы распознавать газлайтинг в отношениях?

Этот тест мы могли бы назвать проще, например, «можете ли вы распознать манипуляции». Но газлайтинг — не просто манипуляция. Это настоящая психологическая атака, цель которой — заставить жертву усомниться в своей адекватности.

Мы надеемся, что вы никогда не сталкивались и не столкнетесь с этим в своей жизни. Но рекомендуем пройти наш тест, чтобы проверить, сможете ли вы при случае распознать газлайтинг.

Похоже, он(а) тоже в неадеквате, как и начальник

Он(а) точно услышал(а) все, что я сказал(а)?

Похоже, начальник и правда не так уж виноват

Раздражение: зачем обесценивать то, что меня волнует?

Недоумение: неужели  так трудно закрыть эту дурацкую дверцу?

Расстройство: кажется, я опять придираюсь к близкому по мелочам

«Прости, я поступил(а) неправильно»

«Да я не собирался/не собиралась, просто ребята настояли»

«Ты все неверно понял(а), это была деловая встреча»

Как все же неприятно, когда близкий человек прикидывается шлангом

Наверное, она и в самом деле не помнит

Хм, может, это была вообще не она?