Салат с яблоками сыром и яйцом

Салат с яблоками сыром и яйцом

Салат с яблоками сыром и яйцомСвежий, нежный, легкий, из минимума ингредиентов! Салат с яблоками, сыром и яйцом готовится очень быстро, он содержит всего три слоя. Несмотря на простоту, салат имеет интересный вкус — яблоко добавляет яркую нотку, отлично сочетаясь с другими продуктами.katushafinАвтор Салат с яблоками сыром и яйцом Смотри видео 34 89114 344

Состав / ингредиенты

4 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (124 г) во всех порциях (497 г) в 100 г Белки 32% 8 г Жиры 52% 13 г Углеводы 16% 4 г 173 ккал ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 20 мин PT20M
  1. Шаг 1:Как сделать салат с яблоками, сыром и яйцом? Подготовьте продукты. Яйца предварительно отварите и остудите. Яблоко возьмите сладкое, на контрасте с сыром вкус салата получится ярче. Поэтому сыр выбирайте более соленый.
  2. Шаг 2:Первым делом подготовьте лук. Чтобы убрать из него горечь, замаринуйте его. Для этого очистите и нарежьте луковицу на мелкие кубики. Затем залейте их столовым уксусом и оставьте постоять на 10 минут. Этого времени будет достаточно, чтобы вкус лука стал мягче. Через положенное время откиньте лук на сито и промойте под проточной водой.
  3. Шаг 3:Яйца очистите от скорлупы и натрите на крупной терке. Я готовила из расчета 5 яиц, один желток отложила для украшения верха салата.
  4. Шаг 4:Этот салат лучше формировать слоями, так как смешанный, он превратится в однородную массу, и будет непонятно, из чего он сделан. Можно использовать кулинарное кольцо, можно выложить слоями в обычном салатнике. Я делала в кольце. Уложите первым слоем натертые яйца, примните их ложкой и смажьте майонезом. Сверху выложите маринованный лук.
  5. Шаг 5:Яблоко очистите от кожуры. Натрите его также на крупной терке.
  7. Шаг 6:Выложите натертое яблоко следующим слоем. Смажьте его также майонезом.
  8. Шаг 7:Сыр натрите на средней терке. На крупной будет слишком грубо, используйте именно среднюю.
  9. Шаг 8:Уложите сыр третьим слоем, утрамбуйте его. Аккуратно смажьте сыр сверху майонезом. Уберите салат для пропитки в холодильник. Затем снимите кольцо и украсьте по вкусу. Я натерла сверху оставленный желток.
  10. Шаг 9:Подавайте салат к столу. Приятного аппетита!
  11. Смотреть видео приготовления

Как сварить яйца вкрутую? Чтобы яйца при варке не треснули, положите их в холодную воду и поставьте варить на небольшой огонь. Варите яйца 9 минут после закипания, затем залейте холодной водой и остудите. От резкого перепада температур скорлупа лучше очистится.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Уксус в рецептах, если автором не указано иное, по умолчанию добавляется в концентрации 9%. 

  • Добавить в Рецептосохранялку
  • Написать / читать отзывы
  • Распечатать / сохранить в PDF
  • Пожаловаться / сообщить об ошибке
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Как приготовить салат из свежих огурцов и сыра Салат Мужские грезы с говядиной Салат Нежность с сыром Салат креветки огурец яйцо Говядина с яблоками салат Салат Чайка классический с сыром Салат яблоко морковь яйцо сыр Салат с ветчиной огурцами сыром и яйцом рецепт Салат с маринованными шампиньонами и сыром Показать еще... Сборники рецептов Овощные салаты с майонезом С сыром без глютена Салаты за 30 минут Яйца с яблоками СалатыПасхальные рецептыБыстро, просто, вкусноПростые, легкие, быстрые салатыСалат с яйцомСалат с сыромПраздничные салатыПраздничный стол Показать все... Блюда за 30 минут Из яблок быстро и вкусно Лук с сыром На 8 марта Новогодние салаты Новогодний стол Овощные салаты Простые праздничные салаты Салат с луком Салат с майонезом Салат с сыром и майонезом Салат с яблоками Салат с яйцом и луком Салат с яйцом и майонезом Салат с яйцом и сыром Салаты на Пасху Салаты на день рождения Слоеные салаты Слоеный салат с сыром

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых НатаLия M 02.12.2022 04:35:35
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Салат с яблоками сыром и яйцом состоит из простых и доступных продуктов, но при этом получается очень вкусным. Салат я тоже выкладывала слоями для красоты. Чтобы разбавить цвета взяла красный лук. Он хоть и менее горький, чем обычный, но все же замариновала его в уксусе согласно рецепту. Яблоко оказалось сладким, что хорошо сочетается с подкисленым луком. Твёрдый сыр заменила на плавленный. Слои смазывала смесью майонеза и сметаны для большей нежности. В салате все продукты хорошо гармонируют друг с другом. Мягкие слои отлично сочетаются с хрустящими и сочными. Вкусный салат получился. Спасибо за рецепт!

52 Цитировать Ответить НАТАЛЬЯ ❄️ 05.12.2022 15:33:41
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Спасибо за отличный рецепт! Салатик лёгкий и воздушный, готовится быстро. Вкусно.

54 Цитировать Ответить lastochki 01.12.2022 05:33:15
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Очень люблю этот салат с яблоками, сыром и яйцом за его свежесть и легкость. Причем легкость не только в быстроте и простоте приготовления, но и во вкусе. Вообще салаты с добавлением фруктов всегда получаются сочными. А в этом все ингредиенты удачно дополняют друг друга.

Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Как сделать вкусный салат Чтобы лук не щипал глаза Как убрать горечь из лука  Как подготовить овощи для салатов Как быстро сварить свеклу Как правильно хранить салат

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Столовый уксус - 11 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яйца, Яблоки, Лук, Твёрдый сыр, Столовый уксус, Майонез Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎