калорийность
search close {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / кг/мин add {{item.brandName}} Продукты Рецепты Активности Премиум Войти search close {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / кг/мин add {{item.brandName}} Продукты Рецепты Активности Создай свой план Войти Блюда keyboard_arrow_right Блюда и гарниры keyboard_arrow_right Фастфуд keyboard_arrow_right Беляши Беляши - калорийность Приготовленная Запиши количество и единицу измерения close {{unitOption.title}} штука = {{getTotalWeight()}} г edit Записать в рацион Блюда keyboard_arrow_right Блюда и гарниры keyboard_arrow_right Фастфуд keyboard_arrow_right Беляши Беляши Запиши количество и единицу измерения close {{unitOption.title}} штука edit Записать в рацион {{data.foodstuff.energy}}239 ккал Также {{data.foodstuff.energyAlt}}1 000 кДж ● Энергия fiber_manual_record Белки {{data.foodstuff.protein}}13,72 г Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г fiber_manual_record Углеводы {{data.foodstuff.carbohydrate}}24 г Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г Сахар {{data.foodstuff.sugar}} 2 г fiber_manual_record Жиры {{data.foodstuff.fat}}12,74 г Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г Насыщенные жирные кислоты {{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 4,2 г Транс-жирные кислоты - Моно-ненасыщенные - Полиненасыщенные - Холестерин {{data.foodstuff.cholesterol}} 70 мг Волокна {{data.foodstuff.fiber}} 1 г Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г Соль {{data.foodstuff.salt}} 0,3 г Кальций - Натрий - Вода - PHE {{data.foodstuff.phe}} 686 мг {{calculated.percentage}}% Из рекомендованного дневного приема Более точная оценка дневного приема Отредактируй свой профиль ниже и сохрани Женщина Мужчина Хочу Похудеть Набрать мышечную массу Быть в форме Год рождения Рост см Вес кг Общее потребление энергии Сидячий образ жизни Легкая активность Средние нагрузки Большие нагрузки Экстремальные нагрузки Без общего потребления энергии keyboard_arrow_down Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов keyboard_arrow_left Назад Заполни свой профиль Целевой вес кг [foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)] Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении. warning {{targetWeightMessage}} {{targetWeightMessageText}} Создай свой аккаунт {{errors.message}} Войти с помощью VK Войти с помощью Facebook mail Регистрация по e-mail Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных Я согласен с условиями обработки персональных данных Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни У меня уже есть аккаунт keyboard_arrow_left Назад Зарегистрируйтесь E-mail Пароль visibility Пароль должен содержать мин. 6 символов {{errors.message}} Зарегистрируйтесь keyboard_arrow_left Назад Мы отправили тебе письмо с подтверждением! В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся. Войти keyboard_arrow_left Назад Войти E-mail Пароль visibility {{errors.message}} Войти Забыли пароль? keyboard_arrow_left Назад Забыли пароль? Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль. E-mail Отправить keyboard_arrow_left Назад Отправлено На Ваш e-mail был отправлен новый пароль! Войти Самое популярное в категории Фастфуд Беляши с курицей Лосево 211 ккал Записать Беляши с говядиной и свининой Вкусвилл 208 ккал Записать Беляши с мясом замороженные Mini SmaСom 231 ккал Записать Говяжий кебаб Тойбосс 251 ккал Записать Фрикадельки Ready2Eat 220 ккал Записать Сэндвич с вялеными томатами и рукколой Nravizza cafe 206 ккал Записать keyboard_arrow_left Беляши с курицей Лосево 211 ккал Записать Беляши с говядиной и свининой Вкусвилл 208 ккал Записать Беляши с мясом замороженные Mini SmaСom 231 ккал Записать Говяжий кебаб Тойбосс 251 ккал Записать Фрикадельки Ready2Eat 220 ккал Записать Сэндвич с вялеными томатами и рукколой Nravizza cafe 206 ккал Записать keyboard_arrow_right Состав пищевой ценности fiber_manual_record Белки {{dataChartPercent[0] | number:0}} % fiber_manual_record Углеводы {{dataChartPercent[1] | number:0}} % fiber_manual_record Жиры {{dataChartPercent[2] | number:0}} % fiber_manual_record Белки {{dataChartPercent[0] | number:0}} % fiber_manual_record Углеводы {{dataChartPercent[1] | number:0}} % fiber_manual_record Сахар {{dataChartPercent[2] | number:0}} % fiber_manual_record Жиры {{dataChartPercent[3] | number:0}} % fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты {{dataChartPercent[4] | number:0}} % Премиум пользователи не видят рекламу Посмотреть все преимущества Содержит... Отрицательное влияние на здоровье Сахарный диабет Еду не рекомендуется употреблять при сахарном диабете или чрезмерное ее употребление может привести к развитию болезни. Аллергия Может вызвать аллергические реакции Метеоризм Может вызвать метеоризм. Избыточный вес Ухудшает состояние (особенно в случае ожирения) Кожа Может вызвать проблемы с кожей Плохое самочувствие При чрезмерном потреблении провоцируют плохое самочувствие Варикозное расширение вен Еду не рекомендуется употреблять при варикозном расширении вен. Почки Чрезмерное употребление пищи вредит почкам Изжога Может вызвать изжогу Дети Не подходит для детей Печень Чрезмерное употребление пищи вредит печени другое Быстрые Продукт включает в себя быстрые (простые) углеводы. Быстрые углеводы - это углеводы с высоким гликемическим индексом, которые легко и быстро усваиваются организмом. Чрезмерное их употребление может привести к быстрому набору веса и развитию диабета второго типа. Добавленный сахар Потребление слишком большого количества добавленного сахара повышает риск возникновения таких проблем со здоровьем, как: • Высокое кровяное давление • Повышенный риск когнитивных проблем, включая слабоумие и болезнь Альцгеймера. • Рак толстой кишки • Рак поджелудочной железы • Увеличение веса • Болезнь почек • Ожирение • Неалкогольная жировая болезнь печени • Кариес • Сердечно-сосудистые заболевания Подробнее об этом продуктеБеляш это вид жареной выпечка. Представляет собой кругляш дрожжевого теста с начинкой из мясного фарша. Беляши обжаривается в масле или запекается в духовке.
Жареный беляш это тяжелая пища, которая трудно переваривается. Поэтому не стоит есть такую еду при болезнях желудка и печени.
К такой выпечке лучше всего брать газированные напитки, с кислотой, такие как Кока Кола , потому что так можно улучшить пищеварение и снизить вред от лишнего жира.
Продукт можешь записать в свой рацион Простой обзор категорий Лучше контролируй потребление и расход калорий. Статистика на пути к целевому весу Установи целевой вес и следи за своим прогрессом. Вдохновляйся рецептами и рационами Открой огромную базу данных продуктов Начать сегодня Доступность: Web , iOS и Android Более 7 миллионов пользователей 🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦 Просмотреть все отзывы 158 Приветствую, благодаря таблицам калорийности я за полгода похудела на 15 кг. и стала лучше ориентироваться в том, что из пищи полезно а что нет, это пригодится мне в будущем. Спасибо вам. Хочу добавить похвалу в ваш адрес. С вами я уже на протяжении 3-х месяцев и результатами довольна мне 55 лет. И быстро сбросить вес уже не так просто, и несмотря на это мне удается достичь 300 - 500 г. в неделю считаю замечательным результатом. Очень классная аппликация, сразу думала что это будет довольно трудно вносить каждый раз свою еду, но скидаю перед вами шляпу. Интересно, не типично для наших краёв но однозначно замечательно. keyboard_arrow_left Приветствую, благодаря таблицам калорийности я за полгода похудела на 15 кг. и стала лучше ориентироваться в том, что из пищи полезно а что нет, это пригодится мне в будущем. Спасибо вам. Хочу добавить похвалу в ваш адрес. С вами я уже на протяжении 3-х месяцев и результатами довольна мне 55 лет. И быстро сбросить вес уже не так просто, и несмотря на это мне удается достичь 300 - 500 г. в неделю считаю замечательным результатом. Очень классная аппликация, сразу думала что это будет довольно трудно вносить каждый раз свою еду, но скидаю перед вами шляпу. Интересно, не типично для наших краёв но однозначно замечательно. keyboard_arrow_right Таблица Калорийности Продукты Рецепты Активности Калькулятор čestina slovenčina українська русский polski magyar Справочный центр Блог о похудении Контакт Скачай приложение Таблица Калорийности čestina slovenčina українська русский polski magyar Продукты Рецепты Активности Калькулятор Справочный центр Блог о похудении Контакт Скачай приложение Таблица Калорийности 2025 Все права защищены. Условия договора Защита персональных данных Cookies Таблица Калорийности 2025 Все права защищены. Попробуйте в нашем приложении close 4.7 star star star star star_half chat_bubble 125 512 Оценка Файлы Cookie помогают нам оптимизировать наши услуги. При пользовании Таблицей калорийности Вы соглашаетесь с условиями использования файлов Cookie. здесь. Понимаю