Курица гриль в микроволновке в горчице с медом

Курица гриль в микроволновке в горчице с медом

Курица гриль в микроволновке в горчице с медомТакая изумительная курочка устроит праздник и в будние дни. Курица по этому рецепту занимает важное место как в повседневном, так и в праздничном меню. Если у вас есть микроволновая печь, то приготовление курицы не потребует от вас больших усилий и времени.Елена #13Автор Курица гриль в микроволновке в горчице с медом 109 14090 187

Состав / ингредиенты

6 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (259 г) во всех порциях (1555 г) в 100 г Белки 47% 18 г Жиры 50% 19 г Углеводы 3% 1 г 242 ккал ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 1 ч 50 мин PT1H50M
  1. Шаг 1:Как запечь курицу гриль в микроволновке в горчице с медом? Подготовьте продукты, указанные в ингредиентах.
  2. Шаг 2:Приготовьте маринад для курицы. Для этого в небольшую глубокую тару выдавите через пресс зубчики чеснока.
  3. Шаг 3:Добавьте к чесноку столовую ложку свежевыжатого лимонного сока и соль.
  4. Шаг 4:Влейте растительное масло.
  5. Шаг 5:Всыпьте молотый кориандр.
  6. Шаг 6:Все тщательно перемешайте. Маринад для курицы готов.
  7. Шаг 7:Разморозьте курицу, если она замороженная, промойте и обсушите. Лучше, конечно, использовать для этого рецепта свежую тушку, которая предварительно не подвергалась заморозке. Смажьте курицу маринадом со всех сторон. Оставьте ее в таком виде на один час для пропитки.
  9. Шаг 8:Затем выложите замаринованную курицу в жаропрочную посуду для СВЧ-печи. В зависимости от веса курицы, готовьте ее в микроволновке при 100% мощности от 8-ми до 10-ти минут. Затем извлеките курицу из микроволновки и дайте ей немного остыть.
  10. Шаг 9:Приготовьте заправку. Выдавите горчицу в небольшую глубокую емкость.
  11. Шаг 10:Добавьте мед.
  12. Шаг 11:Перемешайте. Заправка готова.
  13. Шаг 12:Этой смесью обмажьте курицу и снова возвратите ее в микроволновку. Готовьте ее в режиме микроволновки "Гриль + СВЧ" в течение 15-20-ти минут. Выделяющийся при жарке сок можно сливать, а можно периодически поливать им курицу. Затем переверните ее и готовьте в этом же режиме еще 10-15 минут.
  14. Шаг 13:Вот и все, жареная курица гриль в микроволновке готова. Только посмотрите, какой аппетитной и румяной корочкой она покрылась!
  15. Шаг 14:Приятного аппетита!

При подаче можно уложить курицу на подстилку из листьев салата или использовать другое оформление. К ней подойдет томатный соус с приятным вкусом, можно со вкусом чеснока. Также с этим блюдом хорошо будут сочетаться свежие или запеченные на гриле овощи: томаты, сладкий болгарский перец и т. д. Получается румяной, аппетитной, с хрустящей корочкой. понравится всем!

Имейте в виду, что микроволновки работают не одинаково. Время приготовления и рекомендуемая  мощность могут отличаться от заявленных в рецепте. Читайте инструкцию к вашему прибору и учитывайте особенности именно вашей техники.

Как готовить в микроволновке вкусные блюда? Легко и просто, если прочитать статью обо всех тонкостях приготовления в микроволновках.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

  • Добавить в Рецептосохранялку
  • Написать / читать отзывы
  • Распечатать / сохранить в PDF
  • Пожаловаться / сообщить об ошибке
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Шашлык из куриных бедрышек Куриный шашлык с горчицей простой Курица горячего копчения в коптильне в домашних условиях Куриные ножки под черносмородиновым соусом в духовке Курица на костре с фото пошагово Бедра в сметане в духовке фото рецепт Шашлык из куриной грудки в духовке на шпажках Курица с тыквой в духовке рецепт Как делать курицу гриль в духовке на вертеле целиком Показать еще... Сборники рецептов В микроволновке без сливочного масла и маргарина Горячие блюда на природе ПП блюда без лактозы ПП с мёдом ПП рецептыВторые блюдаДиеты рецепты для похуденияВ микроволновкеНа мангале на гриле на углях барбекюБез лукаБез лактозыВторое из курицы Показать все... Второе из мяса Курица в горчице Курица в медовом соусе Курица с чесноком Мясо гриль Рецепты без сливочного масла и маргарина Рецепты на природу

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Corason 23.12.2022 17:48:40
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Курица гриль в микроволновке в горчице с мёдом - это так аппетитно! Как мне понравилась идея приготовления курицы гриль в микроволновке. Чуть ли не сразу побежала за курочкой. Единственное мёд я не очень люблю, поэтому обошлась горчицей. Приготовила маринад из всех специй, указанных в рецепте, и от себя ещё добавила приправу для курицы. Замариновала курочку, она у меня была свежая, и оставила буквально на минут 20. Ну, нет сил терпеть) Запекала курочку при максимальной мощности моей микроволновки 800 Вт 45 минут. Аромат был просто сногсшибательный!!! Выделилось много сока, которым мы впоследствии поливали картошечку. Курица гриль в микроволновке - это настолько простой способ приготовления. Нет слов! А кааааак вкусно! Прям не оторвешься))))

29 Цитировать Ответить Ниана 14.10.2010 11:33:25
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Благодарю! Реально вкусно! Мне и так нравится!

Рецепты Лео. Курица в микроволновке. 1 Цитировать Ответить Елена #13 (Автор) 22.04.2012 18:59:46
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Сделала курочку Получилось очень вкусно! Благодаря чесночку корочка зарумянилась, а мясо вышло очень сочное, с едва уловимым сладковатым привкусом. Рецепт простой, а результат аппетитный! Только не использовала в микроволновке фольгу, она не совместима с микроволновкой и к тому же у меня не такая высока, просто положила курочку в лоток.

Цитировать Ответить Lеночка 22.04.2012 22:02:38
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

огромные спасибочки, Елена, похоже эксперемент удался!!!

Цитировать Ответить Елена #13 (Автор) 23.04.2012 11:58:02
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Курочка и правда вышла восхитительная!

Цитировать Ответить Lеночка 23.04.2012 22:24:31
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

дорогая, рецептик и вправду потрясающий !!!

Цитировать Ответить Татьяна #2286 01.08.2019 11:31:11
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

А фольга не загорится в микроволновке?

Цитировать Ответить Мария 03.08.2019 07:46:41
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Загорится, конечно! Тем более автор рецепта сама так явно не делает. Поправила рецепт.

Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Как сделать сочный шашлык Чтобы говядина была сочной Как приготовить шницель Как приготовить нежную говядину Как приготовить тушеную говядину Как приготовить мягкую свинину в духовке

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Горчица столовая - 417 ккал / 100 г
  • Горчица - 417 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
  • Молотый кориандр - 25 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Курица, Чеснок, Лимонный сок, Растительное масло, Лавровый лист, Молотый кориандр, Горчица, Мёд, Соль Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎