Яблочный фреш

Яблочный фреш

Яблочный фрешОсвежающий, абсолютно натуральный, без соковыжималки! Яблочный фреш — это не что иное, как свежевыжатый сок. Он богат витаминами и микроэлементами. Если у вас нет соковыжималки, то на помощь придет блендер — яблоки измельчаются в нем с добавлением воды, а затем процеживаются через сито.katushafinАвтор Яблочный фреш Смотри видео 83 8429 824

Состав / ингредиенты

3 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (210 г) во всех порциях (630 г) в 100 г Белки 0% 0 г Жиры 0% 0 г Углеводы 100% 8 г 38 ккал ГИ: 88 / 0 / 13

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 10 мин PT10M
  1. Шаг 1:Как сделать яблочный фреш в блендере? Подготовьте продукты. Яблоки возьмите сочные, вкусные, особенно хорош яблочный сок из местных сортов в сезон. Количество рассчитывайте так — одно среднее яблоко на порцию. Воду берите из расчета полстакана воды на одно яблоко. В этом случае у вас получится довольно жидкий сок, поэтому вы можете уменьшить воду, тогда сок получится средней густоты. Я дала как раз среднее количество.
  2. Шаг 2:Яблоки помойте. Разрежьте каждое на четвертинки, вырежьте серединку с семенами. Кожицу срежьте. По своему опыту посоветую вам нарезать яблоки на небольшие кусочки, чтобы блендеру было легче их измельчить.
  3. Шаг 3:Сложите кусочки яблок в чашу блендера. Кроме стационарного подойдет и обычный погружной. Влейте воду. Для начала не все количество, потом уже добавите по консистенции. Взбейте яблоки с водой до однородного состояния. В зависимости от того, какой густоты вы хотите получить сок, можете еще разбавить его водой. Добавьте мед по вкусу — смотрите по сладости яблок. Кроме меда можете использовать лимонный сок, имбирь и другие добавки. Или обойтись совсем без них.
  5. Шаг 4:Взбейте сок еще раз. А затем процедите его в стакан через сито с мелкой сеткой или через марлю. Сразу подавайте яблочный фреш к столу — постояв, он потеряет часть витаминов. Не пугайтесь, что сок начнет темнеть — это окисляется железо, которым богаты яблоки.
  6. Шаг 5:Приятного аппетита!
  7. Смотреть видео приготовления

Естественно, яблочный фреш вы можете приготовить и с помощью соковыжималки. Для этого просто пропустите нарезанные и очищенные кусочки яблок через соковыжималку и смешайте получившийся фреш с медом и/или другими добавками. Также вы можете готовить фреш и из других фруктов.

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

  • Добавить в Рецептосохранялку
  • Написать / читать отзывы
  • Распечатать / сохранить в PDF
  • Пожаловаться / сообщить об ошибке
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Чай из одуванчиков Как заварить шиповник без термоса Банан с корицей рецепт с фото вкусно Облепиховый чай из замороженной облепихи Компот без сахара из сухофруктов с фото вкусный Домашний квас из сухого кваса Как приготовить Чай с куркумой и имбирем Узвар из сухофруктов рецепт Квас из березового сока с изюмом вкусно и просто Показать еще... Сборники рецептов Быстро просто вкусно в блендере Напитки из яблок Сладкое блюда за 30 минут Яблоки быстро Быстро, просто, вкусноБез сахараВ блендереРецепты для детейНапиткиБез лактозыЯблоки с медомБлюда за 10 минут Показать все... Блюда за 30 минут

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Модератор Ксения 08.01.2023 12:46:29
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Решила приготовить яблочный фреш. Поскольку у меня есть соковыжималка, то использовала её вместо блендера. Яблоки у меня были достаточно сочные, так что из каждого яблока вышло по одной порции фреша. Мёд не добавляла, поскольку напиток и без того получился сладкий. Просто, вкусно, полезно, освежающе. Спасибо большое!

19 Цитировать Ответить Юлечка 29.05.2021 12:10:32
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Я тоже частенько готовлю такой яблочный фреш - для дочки, правда мед ей пока еще рано. Иногда еще и себя им балую. И полезно, и вкусно, никакой магазинный сок не сравнится!

7 Цитировать Ответить TaciturnPerson 05.05.2022 21:18:19
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Приготовил сегодня яблочный фреш - быстро, вкусно, полезно! Мед не добавлял, так как сок получился достаточно сладким, но кто любит послаще, может добавить его. Наверное еще от сорта яблок зависит.

9 Цитировать Ответить znlena 28.05.2022 15:26:09
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Частенько готовлю такой яблочный фреш, но обычно еще добавляю морковку 50/50. Так получается слаще. Да и стоит морковка подешевле

12 Цитировать Ответить olya1989 19.10.2022 01:55:50
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Яблочный фреш - это очень простой в приготовлении, но при этом освежающий и вкусный напиток. Готовлю тако частенько. В этот раз добавила мёд, поскольку яблоки были кисловатые. Получилось классно! Спасибо за рецепт!!

29 Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Как почистить турку Как заваривать чай Полезные свойства зеленого чая Как взбить молоко для капучино Как варить кисели средней густоты Как выбрать кофе

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яблоки, Вода, Мёд Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎