Как сделать громкую отрыжку

Источники

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 29 человек(а). Количество просмотров этой статьи: 200 658.

Громкой отрыжкой можно сообщить о своем присутствии. Кроме того, это необычный способ произвести впечатление на своих друзей и отомстить своим врагам. Чтобы сделать громкую отрыжку, выпейте газированный напиток или намеренно заглатывайте воздух. Как сделать это правильно, вы узнаете, прочитав эту статью.

Шаги

1. 1 Выберите газированный напиток. Отдавайте предпочтение газированному напитку в жестяной банке. Выпейте напиток сразу, как только откроете банку. Чтобы у вас получилась громкая отрыжка, выпейте напиток как можно быстрее. Поэтому лучше всего использовать любимый напиток. Будьте осторожны со сладкими напитками. В противном случае вам грозит расстройство желудка.
   • Выберите прохладный напиток, но не слишком холодный, чтобы вам было комфортно его пить.
   • Не пейте напитки, которые были открыты давно и в которых нет газа.
2. 2 Выпейте напиток как можно быстрее. Чем больше газированного напитка вы выпьете, тем более длинной и громкой будет ваша отрыжка. Выпейте напиток залпом.
   • Вам не обязательно пить большими глотками. Делая небольшие, но частые глотки, вы будете глотать больше воздуха.
   • Делайте все возможное, чтобы не выпускать небольшие отрыжки, пока вы пьете.
3. 3 Подождите 3 секунды, чтобы весь напиток попал в желудок. Когда весь напиток будет в желудке, вы почувствуете, как пузырьки воздуха будут подниматься вверх.[1] X Источник информации
4. 4 Встаньте или сядьте прямо. Ваша спина должна быть прямой, а плечи расправлены. Пузырьки воздуха должны плавно подниматься с желудка вверх, чтобы у вас получилась громкая отрыжка.
5. 5 Сделайте отрыжку. Выпустите воздух с силой, когда почувствуете подходящий момент. Звук отрыжки будет зависеть от количества воздуха, которое вы выпустите из желудка.
   • Откройте рот.
   • Напрягите мышцы желудка, как будто вызываете рвоту.
   • Выпустите воздух из желудка.
6. 6 Напрягите брюшные мышцы, когда делаете отрыжку. Сделайте отрыжку громче, быстро выталкивая большее количество воздуха. Напрягите мышцы живота и желудка, чтобы вытолкнуть больший объем воздуха. Реклама

1. 1 Представьте, что у вас во рту большой кусок пищи. Чтобы проглотить воздух, вам нужно просто глотнуть. Делая глотательное движение, представляйте, что вы глотаете пищу.
2. 2 Сжимайте мышцы горла во время глотания. Делайте глотательные движения, как будто вы глотаете пищу. Каждый раз вы будете заглатывать воздух.[2] X Источник информации
   • Втяните в себя воздух, чтобы он прошел через заднюю часть горла.
   • Проглотите воздух.
3. 3 Сделайте несколько глотков воздуха. Повторите процесс несколько раз, чтобы воздух накопился в желудке. Чем больше воздуха вы глотнете, тем длительнее и громче будет ваша отрыжка.[3] X Источник информации
4. 4 Напрягите мышцы желудка, чтобы пузырьки воздуха стали одним целым. Напрягите брюшные мышцы, чтобы объединить весь скопившейся воздух в желудке в один пузырь.
   • Подготовьтесь к предстоящей отрыжке, напрягая брюшные мышцы, чтобы весь воздух собрался в один пузырь.
   • Задержите отрыжку на мгновение, чтобы создать большее давление.
5. 5 Откройте рот, чтобы сделать отрыжку. Откройте рот и выпустите воздух. Благодаря тому, что вы откроете рот, воздух будет резонировать и у вас получится громкий звук.
6. 6 Освободите воздух из желудка. Напрягите мышцы желудка и диафрагмы, чтобы воздух вышел, и вам удалось сделать громкую отрыжку. Откройте рот, чтобы как можно больше воздуха выпустить из желудка.
   • Чем длительнее отрыжка, тем она громче.
   • Напрягите мышцы диафрагмы в конце отрыжки, чтобы вышел весь воздух, скопившийся в желудке.
   • Следите за тем, чтобы рот был открыт во время отрыжки. Благодаря этому звук не будет приглушенным.
   Реклама

Советы

• Попробуйте попрыгать, после того как употребите газированный напиток. Прыгая, вы поспособствуете сотрясанию напитка в желудке, благодаря чему вам удастся сделать более громкую отрыжку. Однако не переусердствуйте. Не пейте слишком большое количество напитка. В противном случае вместе с воздухом вы сделаете отрыжку выпитым напитком.
• Не делайте отрыжку после плотного приема пищи. В противном случае вместе с отрыжкой выйдет съеденная пища.
• Откиньте голову назад, когда будете делать отрыжку. Сделайте все возможное, чтобы воздух беспрепятственно вышел из желудка.

Предупреждения

• Отрыжка является неприемлемой формой поведения в обществе. Не издавайте отрыжку за столом или в неподходящем для этого месте.
• Намеренное увеличение газообразования в пищеварительном тракте может привести к дискомфорту в животе или кислотному рефлюксу. Поэтому будьте осторожны, чтобы не причинить вред своему организму.[4] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
• Хроническая отрыжка, вызванная чрезмерным заглатыванием воздуха (преднамеренным или непреднамеренным), может перерасти в функциональное расстройство – аэрофагию. Поэтому не стоит намеренно издавать отрыжки, чтобы предотвратить развитие привычки заглатывать воздух.[5] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику

Дополнительные статьи

Источники

1. ↑ http://health.blurtit.com/182471/whats-the-best-way-to-make-yourself-burp
2. ↑ http://deadspin.com/5922992/how-to-burp-like-a-world-champ-in-5-steps-featuring-competitive-eater-and-burping-world-champ-tim-janus
3. ↑ http://www.medscape.com/viewarticle/776875_2
4. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25073665
5. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1560900/

Об этой статье

• Печать

Была ли эта статья полезной?