Говядина с рисом и овощами в аэрогриле
Говядина с рисом и овощами в аэрогриле — полноценное и вкусное блюдо, содержащее углеводы, клетчатку, витамины и белки.
Говядина с рисом и овощами в аэрогриле — рецепт, сочетающий в себе мягкость мяса (вы также можете использовать телятину или курятину), нежность риса и сочность овощей. Для этого блюда мы выбрали брокколи, цветную капусту, кабачки и помидоры, но подойдут любые овощи по вашему вкусу.
Процедура очень проста: сначала мы готовим на аэрогриле говядину, а затем добавляем овощи и рис, приправляем и ждем, пока умный девайс все сделает сам.
Еще у нас есть более изысканный рецепт для особых событий — говядина по-бургундски. Попробуйте!
Ингредиенты 13 Количество порций: - + Основные Говядина 500 г Рис 200 г Цветная капуста 200 г Брокколи 200 г Кабачки 1 шт. Томаты 4 шт. Лук желтый репчатый 1 шт. Чеснок, зубчики 2 шт. Оливковое масло 40 мл Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Паприка молотая по вкусу Зелень по вкусу Купить Ингредиенты Сохранить список Готуй, знімай кроки - отримуй балобонуси! Шаг 1/3Мясо помойте и нарежьте полосками. Посолите и поперчите. Выложите на смазанный маслом противень и поместите в хорошо разогретый аэрогриль на 30 минут.
Шаг 2/3Овощи и зелень промойте. Цветную капусту и брокколи разберите на соцветия, кабачок нарежьте брусочками. Помидоры нарежьте кубиками, лук полукольцами, чеснок измельчите. Рис хорошо промойте.
Шаг 3/3Выложите в мясо овощи и рис, посолите, посыпьте паприкой, добавьте немного воды и готовьте еще 30-40 минут. При подаче посыпьте измельченной зеленью.
Подпишись на насв Google News Купить Ингредиенты Поделись впечатлениями-
Удалось!
0
Попробую
0
Не удалось
0
Письмо в редакцию