426 домашних вкусных рецептов

Пять самых быстрых рецептов: Название блюдаВремя приготовленияКалорий ккал в 100гРейтинг пользователейСалат из сырой тыквы с огурцами и морковью на скорую руку2 мин 56+328Запеченная тыква в микроволновке кусочками с медом5 мин 74+83Тыква с яблоками10 мин 101+79Запеченные тыква с яблоками и корицей в микроволновке10 мин 63+137Смузи из тыквы с абрикосом и йогуртом10 мин 55+3 Первые блюда

Суп-пюре - отварить продукты до полной готовности, потом прямо в кастрюле измельчить массу блендером

Пять самых низкокалорийных рецептов: Название блюдаВремя приготовленияКалорий ккал в 100гРейтинг пользователейГустой мясной суп с тыквой и овощной смесью1 ч 25 мин 13+1Пюре из тыквы для детей30 мин 19+47Тыквенный кисель для детей с крахмалом45 мин 20+6Морковно тыквенный суп40 мин 24+25Сок тыквенный с апельсином на зиму1 ч 28+184 Вторые блюда запеканки, пшенная каша на молоке, пицца, равиоли.

Выпечка: хлеб, пироги. Никаких особых рецептур – замешать привычное дрожжевое тесто и перемешать с тыквенным пюре. Как вариант: сделать начинку для самсы, плацинды, пирожков.
Блюда в горшочке. Особенность приготовления в том, что в качестве посуды используют тыквенный плод. Срезать верхушку, очистить от семечек и внутренностей, но мякоть на стенках оставить. Заполнить сердцевину продуктами: смесью для рагу, кашей, мясом, овощами. Ингредиенты тушатся в собственном соку, пропитываясь ароматами тыквы.
Десерты: мармелад, пастила, цукаты, джемы, печенье, кексы. Самое простое и быстрое решение – запеченная в духовке мякоть в фольге, сдобренная десертными приправами. Овощ меняет вкус в зависимости от добавок и специй.
Закуски: драники, оладьи, сырники.
Заготовки на зиму: сок прямого отжима, икра в баночках, варенье, компоты, салаты.

Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах: ПродуктКалорий ккал в 100гБелки г в 100гЖиры г в 100гУглеводы г в 100гСахар3980099.7Сливочное масло7340.582.50.8Пшеничная мука36412167Яйца15712.710.90.7Лук репчатый411.4010.4

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎