Салат с курицей сухариками и сыром

Салат с курицей сухариками и сыром

Салат с курицей сухариками и сыромИдеальный выбор для любителей свежих овощей и нежного мяса! Салат с курицей, сухариками и сыром можно сделать в будни и праздники. Сочетание запеченного куриного филе, пекинской капусты, вареных яиц, сухариков и помидоров со сметанно-майонезной заправкой придется по вкусу любителям сытных блюд.МарияАвтор Салат с курицей сухариками и сыром Смотри видео 367 44762 891

Состав / ингредиенты

4 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (228 г) во всех порциях (910 г) в 100 г Белки 50% 13 г Жиры 31% 8 г Углеводы 19% 5 г 141 ккал ГИ: 20 / 0 / 80

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 50 мин PT50M
  1. Шаг 1:Как сделать салат курица сыр сухарики? Начните с подготовки необходимых ингредиентов по списку. Пекинскую капусту можете заменить другими салатными листьями - Романо, Фризе, Айсбергом и т. д. Также можете использовать готовую смесь салатных листьев. Овощную часть можете дополнять или заменять по своему вкусу. Курицу можете заменить на любое другое мясо. Помидоры можете использовать обычные или черри.
  2. Шаг 2:Куриное филе промойте и обсушите. Слегка посолите, поперчите. Заверните филе в фольгу и запеките в духовке при 180°С около 25 минут до готовности. Запекание в духовке можете заменить на варку или обжаривание курицы в сковороде. Также можете использовать копченую курицу.
  3. Шаг 3:Готовое куриное филе охладите и нарежьте небольшими кусочками или разберите на волокна.
  4. Шаг 4:Пекинскую капусту вымойте, обсушите и нарежьте средними кусочками. Нарезать можете целый кочан или разобрать его на отдельные листики. Если хотите, чтобы салат получился более нежным, срежьте белые части в центре листа.
  5. Шаг 5:Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и нарежьте соломкой или тонкими ломтиками.
  7. Шаг 6:Помидоры черри вымойте, обсушите и разрежьте пополам. Обычные помидоры нарежьте дольками. Помидоры нужны сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.
  8. Шаг 7:Сыр натрите на крупной терке или терке для корейской моркови.
  9. Шаг 8:Для заправки в мисочке соедините сметану с майонезом и перемешайте. По желанию можете добавить любимые специи по вкусу. Например, вкусно получится с уцхо-сунели - у соуса появится ореховый привкус и аромат.
  10. Шаг 9:В миске соедините курицу, яйца, помидоры черри, сыр и листья салата. Аккуратно перемешайте.
  11. Шаг 10:Выложите салат с пекинской капустой, помидорами, курицей и сыром горкой на тарелку и полейте сверху заправкой. Приятного аппетита!
  12. Смотреть видео приготовления

Сметану можно заменить натуральным йогуртом без добавок. 

Как правильно заменять различные виды сыров в блюдах читайте в этой статье.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Курицу можно заменить на индейку или на любой другой вид мяса по вашему желанию. Но учтите, что в таком случае время приготовления и калорийность блюда изменятся.

  • Добавить в Рецептосохранялку
  • Написать / читать отзывы
  • Распечатать / сохранить в PDF
  • Пожаловаться / сообщить об ошибке
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Салат Лебединый пух с пекинской капустой рецепт Салат с копченой грудкой и свежим огурцом фото рецепт Салат с куриной грудкой и яйцами и сыром фото рецепт Салат Невеста с курицей Салат с пекинской капустой ананасами и курицей Салат Изумрудная россыпь с киви и курицей Салат с куриной грудкой сыром и помидорами пошагово Салат цезарь с помидорами курицей и сухариками Салат из курицы с пекинской капустой и кукурузой Показать еще... Сборники рецептов Куриное филе со сметаной и помидорами На ужин Салат с яйцами Салат помидоры филе куриное Салат с курицей и овощами СалатыСалат с курицейСалат с яйцомСалат с капустойПомидоры с сыромСалат с сыромКурица с сыромКурица с овощами Показать все... Без лука Капуста с мясом Капуста с помидорами Капуста с сыром Капуста с яйцом Куриное филе с овощами Куриное филе с помидорами Курица с капустой Курица с помидорами Курица с помидорами и сыром Мясо с помидорами На ужин Новогодние салаты Новогодний стол Пекинская капуста с курицей Пекинская капуста сыр Помидоры с сыром и майонезом Праздничные салаты Праздничный стол Салат из курицы с сыром Салат из пекинской капусты Салат из помидоров Салат курица сыр яйцо Салат с капустой и курицей Салат с капустой и помидорами Салат с капустой и яйцом Салат с куриным филе Салат с курицей и помидорами Салат с курицей и яйцом Салат с майонезом Салат с мясом Салат с помидорами и сыром Салат с помидорами и яйцом Салат с помидорами черри Салат с сухариками и курицей Салат с сыром и майонезом Салат с сыром и сухариками Салат с яйцом и майонезом Салат с яйцом и сыром Салаты на день рождения Салаты с мясопродуктами Салаты с помидорами и сухариками Салаты с сухариками и кириешками Салаты со сметаной Сметана с сыром Ужин из курицы Яйца с помидорами

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Milla 01.12.2020 15:51:23
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

За вкусный салат с курицей, сухариками и сыром автору спасибо. Также можно приготовить салат из курицы с яичными блинчиками.

Салат с яичными блинчиками и курицей 12 Цитировать Ответить Елена Панькина 09.04.2023 20:02:14
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила салат с курицей, сухариками и сыром и хочу сказать,что салат очень вкусный! Сухарики для салата готовила сама: кусочки батона порезала небольшими кубиками и подсушила на сухой сковороде. Филе обжарила на сковороде и порезала соломкой. Помидоры у меня были обычные,я их порезала средними кусочками. Яйца отварила и порезала кубиками. Для салата использовала не пекинскую капусту,а листья салата. Сыр натерла на крупной тёрке. Смешала все ингредиенты и заправила майонезом! Салатик мм....очень вкусный: нежный и сбалансированный вкус всех ингредиентов не оставил равнодушных! Спасибо автору Марии за рецепт и советую попробовать 😊

52 Цитировать Ответить Мария (Автор) 09.04.2023 20:18:31
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Спасибо за информативный отзыв, Елена!

6 Цитировать Ответить мариса 31.08.2011 09:48:54
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Салат с курицей сухариками и сыром просто вкуснятина! Я в такое блюдо добавляю ананасики, побольше всякой зелени (предпочтительно укропчик)! И получается очень сочно, и экзотически вкусно!!!

Цитировать Ответить Анастасия 05.09.2011 16:35:02
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Попробывала салат с курицей сухариками и сыром, не плохо. Лёгок в приготовлении и очень сытен.

Цитировать Ответить Шура 25.03.2013 09:38:08
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Очень хрустящий салатик,хрум, хрум! Здорово, мне нравится! Я такой часто делаю, только , когда жарю сухарики, добавляю немного чеснока и вкус получается изыскание, попробуйте.

Цитировать Ответить zamba 26.07.2013 16:32:48
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Простой и очень вкусный салат с курицей, сухариками и сыром! Единственное, я тоже в растительное масло добавляю чеснок. Для аромата сухариков. Еще листья салата порезанные. Салатик легкий и свежий получается. Спасибо за рецепт!!! Приятного аппетита всем!!!!

1 Цитировать Ответить Триша 28.02.2015 19:00:19
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Один из любимых салатиков Только я ещё грибы консервированные добавляю. Если есть желание, можно добавить варёное яйцо, лук или зелёный салат. Тоже вкусно

1 Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Как подготовить овощи для салатов Как сделать вкусный салат Как убрать горечь из лука  Чтобы лук не щипал глаза Что делать если пересолил Как быстро сварить свеклу

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Сухари сливочные - 414 ккал / 100 г
  • Сухари пшеничные - 331 ккал / 100 г
  • Сухари - 331 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Китайская капуста - 16 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Помидоры черри - 15 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Помидоры черри, Пекинская капуста, Твёрдый сыр, Сухарики, Яйца, Соль, Майонез, Сметана Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎