Кокосовое молоко из стружки

Кокосовое молоко из стружки

Кокосовое молоко из стружкиКокосовое молоко хорошо утоляет жажду. Это вкусный и полезный напиток.ИраАвтор Кокосовое молоко из стружки 21 3345 854

Состав / ингредиенты

3 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (250 г) во всех порциях (750 г) в 100 г Белки 13% 4 г Жиры 71% 22 г Углеводы 16% 5 г 197 ккал ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Не выключать экран Общее время приготовления: 1 д P1D

1. Вскипятить воду, снять с огня;2. Высыпать кокосовую стружку в кипяток, перемешать, закрыть крышкой;3. Оставить на 2 часа, а лучше на ночь;4. Полученную массу переложить в блендер, перемолоть до однородного состояния 10-15 минут;5. Процедить полученную кашицу через сито, а затем через марлю, сложенную лучше в 2 слоя;6. Можно подвесить марлю с кашицей на 2-3 часа, а затем ещё и отжать руками жидкость, а можно положить под пресс.Всё - кокосовое молоко готово - можно использовать его по назначению - для приготовления различных блюд или просто как напиток с любимыми наполнителями.

  • Добавить в Рецептосохранялку
  • Написать / читать отзывы
  • Распечатать / сохранить в PDF
  • Пожаловаться / сообщить об ошибке
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Морс из замороженной брусники Миндальное молоко в домашних условиях Как заварить шиповник без термоса рецепт пошагово Отвар шиповника пошаговый рецепт Артишок чай Как приготовить имбирно лимонный напиток для похудения Закваска для кваса без дрожжей Напиток из лимона и меда Клюквенный морс из замороженных ягод Показать еще... Сборники рецептов Без сахараБез лактозыНапитки Показать все...

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых olgaNa 13.06.2016 14:51:55
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Очень легкий рецепт! Я например делаю вот так, тоже очень легко)

Кокосовое молоко из кокосовой стружки в домашних условиях 7 Цитировать Ответить Наталья Ефименко 18.09.2020 14:05:59
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Спасибо огромное за видео.Очень хороший рецепт.

6 Цитировать Ответить Показать еще комментарии в этой ветке Юлия Резникова 23.08.2016 22:46:21
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Отличный рецепт! Я тоже всем рекомендую кокосовое молоко!

5 Цитировать Ответить Ира (Автор) 24.08.2016 18:14:55
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Как говорится вкусно и полезно! В некоторых странах на нём готовят чуть ли все блюда!

Цитировать Ответить ЮлияИсмаилова 20.05.2021 11:20:13
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Получилось очень вкусно, спасибо за рецепт, но что потом делать с отжатой стружкой? Выбросить?

12 Цитировать Ответить Мария 20.05.2021 14:02:03
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Не обязательно выбрасывать. Можно распределить на листе пергамента и оставить сушиться Можно на очень низкой температуре в духовке, например 35-40 градусов и периодически проверять, чтобы не подгорела. Можно подсушить на низком огне на сухой сковороде, постоянно помешивая. Потом можно сделать из нее печенье или добавить в кекс. Но стоит учесть, что такая стружка уже отдала основной аромат и вкус воде, поэтому ее лучше смешивать со свежей кокосовой стружкой.

14 Цитировать Ответить Показать еще комментарии в этой ветке Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Как варить кисели средней густоты Как сделать домашний квас Как измельчить брикет сухого киселя Как приготовить вкусный смузи Как выбрать кофе Как почистить турку

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Кокосовая стружка - 592 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кокосовая стружка, Вода Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎