Салат с курицей и крабовыми палочками
Салат с курицей и крабовыми палочкамиСытный и вкусный, на каждый день и на праздники! Салат с курицей и крабовыми палочками будет смотреться очень красочно на праздничном столе. Я готовлю такой салат в слоеном виде, но его можно приготовить и в общем салатнике, просто смешав все ингредиенты.Юлия МАвтор Салат с курицей и крабовыми палочками 26 6031 033Состав / ингредиенты
2 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (480 г) во всех порциях (960 г) в 100 г Белки 48% 11 г Жиры 30% 7 г Углеводы 22% 5 г 124 ккал ГИ: 25 / 75 / 0Пошаговое приготовление
Не выключать экран Общее время приготовления: 1 ч PT1H- Шаг 1:Как сделать салат с курицей и крабовыми палочками? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Крабовые палочки заранее достаньте из морозильной камеры и оставьте при комнатной температуре, чтобы они разморозились.
- Шаг 2:Яйца и курицу необходимо заранее отварить. Для этого залейте яйца холодной водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. Проварите яйца 7-8 минут. Затем горячую воду слейте и остудите яйца в холодной водой. Куриное филе так же отварите в кипящей воде около 30 минут. Затем остудите. Остывшее куриное мясо нарежьте небольшими кубиками. Яйца очистите от скорлупы. Нарезанное куриное мясо выложите первым слоем салата и немного смажьте майонезом.
- Шаг 3:Отдельно нарежьте крабовые палочки на мелкие кубики.
- Шаг 4:На курицу выложите слой нарезанный крабовых палочек. И снова слой майонеза. Промазывайте майонезом все слои салата.
- Шаг 5:С консервированной кукурузы слейте жидкость и выложите третьим слоем в кольцо.
- Шаг 6:Затем идет болгарский перец, который необходимо мелко нарезать.
- Шаг 7:Отварные яйца можно мелко нарезать или натереть на терке. Выложите слой из яиц и немного его прижмите. Смажьте верх майонезом и снимите с салата сервировочное кольцо.
- Шаг 8:Помидоры можно выложить полноценным слоем или только в качестве украшения верха салата. Готовый салат немного охладите переде подачей. Приятного аппетита!
Пленка, в которую завернута каждая крабовая палочка, иногда плохо снимается. Чтобы облегчить процесс, подержите палочки над паром в течение 1-3 секунд.
Курицу можно заменить на индейку или на любой другой вид мяса по вашему желанию. Но учтите, что в таком случае время приготовления и калорийность блюда изменятся.
Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!Похожие рецепты
Салат курица помидоры сухарики Салат русская красавица с курицей и ветчиной фото рецепт Салат с куриной грудкой и сыром фото рецепт Цезарь с пекинской капустой курицей классический ПП салат Цезарь с курицей Салат с куриной грудкой и яйцами и сыром Салат Хризантема с чипсами фото рецепт Салат с курицей сухариками и сыром видео рецепт Салат курица под кайфом с копченой курицей Показать еще... Сборники рецептов Салат курица яйцо майонез Салат с перца с майонезом Салат слоеный курица кукуруза Салаты на 8 марта СалатыСалат с курицейКрабовый салатСалат с яйцомСалат из кукурузыКурица с овощамиПраздничные салатыНа ужин Показать все... Без лука Крабовые палочки с помидорами Крабовые палочки яйцо Крабовый салат с яйцом Куриное филе с овощами Куриное филе с помидорами Курица с кукурузой Курица с перцем болгарским Курица с помидорами Мясо с помидорами На 8 марта Новогодний стол Праздничный стол Салат из крабовых палочек Салат из помидор и перца Салат из помидоров Салат крабовые палочки кукуруза и яйцо Салат с крабовыми палочками и помидорами Салат с крабовыми палочками и яйцом Салат с кукурузой и яйцом Салат с куриным филе Салат с курицей и кукурузой Салат с курицей и помидорами Салат с курицей и яйцом Салат с майонезом Салат с морепродуктами Салат с мясом Салат с перцем Салат с помидорами и яйцом Салат с яйцом и майонезом Салаты с крабовыми палочками и кукурузой Салаты с мясопродуктами Слоеные салаты Слоеный салат с курицей Ужин из курицы Яйца с помидорамиКомментарии к кулинарному рецепту
Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Елено4ка 07.11.2023 00:42:57- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Сделала салат с курицей и крабовыми палочками. Куриное филе и яйца лучше отварить заранее. Салат получается яркий, сочный, очень вкусный. Помидоры и болгарский перец хорошо освежают салат и обогащают его витаминами. Спасибо за рецепт, Юлия М!
39 Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарийСоветы к рецепту
Как подготовить овощи для салатов Как сделать вкусный салат Как убрать горечь из лука Чтобы лук не щипал глаза Как быстро сварить свеклу Что делать если пересолилКалорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
- Крабовые палочки - 73 ккал / 100 г
- Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал / 100 г
- Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал / 100 г
- Крабовые палочки мирамар - 140 ккал / 100 г
- Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал / 100 г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
- Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
- Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г