Запеченные котлеты с брокколи

Запеченные котлеты с брокколи 45 минут Справится и новичок

Мне очень нравится идея добавления в мясные котлеты овощей. И уже проделывала это с тыквой и с кабачком - в обоих случаях котлеты получаются более сочными, а случае с тыквой - еще и более яркими по цвету. Сегодня я делюсь рецептом котлет, в состав которых входит брокколи. И это тоже очень вкусно, сочно и ярко :)

Я для измельчения брокколи воспользовалась блендером-чашей. За неимением таковог можно порубить капусту вручную.

Вторые блюдаКотлетыЕвропейская кухня 11 12.12.2018 Поделиться Ингредиенты на 4 порции:Основа

фарш700 грамм
брокколи250 грамм
яйца1 шт.
панировочные сухари3 ст.л.
холодная вода75 мл.
чеснок2 зубчик
соль и перец по вкусу

Рецепт приготовления: Источник: https://www.vkusnyblog.com/recipe/zapechennye-kotlety-s-brokkoli/

Брокколи кладем в блендер и измельчаем – но не в пюре, а так, чтобы получились кусочки диаметром в пару мм. Замороженную брокколи нужно предварительно разморозить.

Кладем в миску фарш, яйцо, брокколи, панировочные сухари, чеснок, соль, вливаем воду.

Тщательно вымешиваем фарш.

Формуем котлеты и кладем их на застеленный фольгой противень.

Отправляем в предварительно разогретую до 190 градусов духовку и запекаем до готовности, около 25-30 минут.

Подаем.

Приятного аппетита!

Этот рецепт запеченных котлет с брокколи проверен и приготовлен шеф-поваром Татьяной Назарук - автором Вкусного Блога. Хотите поблагодарить? Это просто!

Похожие рецепты На старт, внимание, фарш! Подборка рецептов котлет, зраз и митболов Мясной рулет с брокколи, грибами и омлетом Мясные котлеты со шпинатом Мясной рулет с брокколи и сыром Тыквенно-мясные котлеты в духовке Рубленый рулет из курицы с брокколи Запеченные тыквенные котлеты Ригатони с фаршем и брокколи Котлеты а ля чизбургер Запеченные зразы с грибной начинкой Гречневые котлеты Легкие свиные котлеты Сочные котлеты в беконе Подборки с этим рецептом

15 рецептов котлет с мясом
13 рецептов котлет с свининой
13 рецептов котлет с мясом и свининой
12 рецептов котлет с фаршем
12 рецептов котлет с говядиной
12 рецептов котлет с говядиной и мясом
10 рецептов котлет с говядиной и свининой
10 рецептов котлет с говядиной и мясом и свининой
9 рецептов котлет с фаршем и мясом
9 рецептов котлет с фаршем и свининой
9 рецептов котлет с фаршем и говядиной
9 рецептов котлет с фаршем и мясом и свининой
9 рецептов котлет с фаршем и говядиной и мясом
9 рецептов котлет с фаршем и говядиной и свининой
9 рецептов котлет с фаршем и говядиной и мясом и свининой
5 рецептов котлет с капустой
3 рецепта котлет с капустой и мясом
3 рецепта котлет с капустой и свининой
3 рецепта котлет с капустой и мясом и свининой

Подпишись в Инстаграме!

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎