Ржаные лепешки на кефире
Ржаные лепешки на кефиреВкусные и ароматные ржаные лепешки за полчаса. Ржаные лепешки на кефире готовятся быстро и легко. Для их приготовления необходимы простые продукты, рецепт достаточно малозатратный. Ржаные лепешки имеют приятный медовый аромат. Они будут вкусным и полезным дополнением к любому блюду. Их можно подавать и с супом, и к чаю.ЮлияАвтор Ржаные лепешки на кефире 79 1 10751 435Состав / ингредиенты
5 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (72 г) во всех порциях (362 г) в 100 г Белки 9% 4 г Жиры 9% 4 г Углеводы 83% 38 г 230 ккал ГИ: 5 / 0 / 95Пошаговое приготовление
Не выключать экран Общее время приготовления: 30 мин PT30M- Шаг 1:Ингредиенты.
- Шаг 2:Теплый кефир соединяем с растительным маслом, солью и медом.
- Шаг 3:Добавляем гашеную соду и просеянную ржаную муку. Часть муки оставляем для замеса теста.
- Шаг 4:Замешиваем мягкое, нелипнущее с рукам тесто.
- Шаг 5:Раскатываем из теста колбаску, разрезаем на 5 частей.
- Шаг 6:Формируем из каждой части небольшую лепешечку толщиной около 1 см.
- Шаг 7:Укладываем лепешки на смазанный маслом противень, накалываем вилкой.
- Шаг 8:Выпекаем ржаные лепешки в разогретой до 200 град. духовке 15 минут.
- Шаг 9:Ржаные лепешки готовы. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Лепешки на кефире в духовке без дрожжей Лепешки в духовке без дрожжей рецепт Хлеб на кефире в духовке Бездрожжевой хлеб в хлебопечке Хлеб без дрожжей на кефире в хлебопечке Ламаджо армянские лепешки пошаговый рецепт Ирландский хлеб на соде в духовке Ржаной хлеб на кефире рецепт Лепешки без яиц на воде Показать еще... Сборники рецептов Быстрые лепешки В духовке без яиц Выпечка в духовке Сладкое блюда за 30 минут ВыпечкаВ духовкеБыстро, просто, вкусноБез сахараЛепешкиИз мукиНа противнеЛепешки на кефире Показать все... Бездрожжевая выпечка Блюда за 30 минут Вегетарианство Выпечка на кефире Выпечка на скорую руку Лепешки в духовке Несладкая выпечка Рецепты без сливочного масла и маргарина Сладкая выпечкаКомментарии к кулинарному рецепту
Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых Серебро 09.11.2018 09:56:11- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Лепешки замечательные !Готовятся без особых хлопот. Мне еще понравилось,что количество готовых лепешечек - просто на раз с соседкой попить чайку
8 Цитировать Ответить Юлия (Автор) 11.11.2018 11:01:23- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Очень рада, что понравилось. Готовьте с удовольствием.
Цитировать Ответить Milana ya 12.06.2019 16:36:21- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Юлия, СПАСИБО! Отличные лепёшки получились! Добавила немного изюма. Вкуснота!!!
17 Цитировать Ответить Юлия (Автор) 13.06.2019 14:42:06- Ссылка на комментарий
- Пожаловаться
Milana, очень рада, лепешки пришлись по вкусу! С изюмом будет вкуснее и слаще. Спасибо за фотоотчет!
2 Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарийСоветы к рецепту
Как есть хачапури по-аджарски Как приготовить осетинский пирог Чтобы начинка не вытекала из пирога Как сделать пышные пончики Как сделать чизкейк Как пряники сделать мягкимиКалорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Мед - 400 ккал / 100 г
- Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
- Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
- Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
- Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
- Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
- Ржаная мука - 349 ккал / 100 г