Острый Том-ям с вешенками и лаймом

search close {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / кг/мин add {{item.brandName}} Продукты Рецепты Активности Премиум Войти search close {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / 100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}} / кг/мин add {{item.brandName}} Продукты Рецепты Активности Создай свой план Войти Назад ко всем рецептам Острый Том-ям с вешенками и лаймом ({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}}) Оценка Ты уже оценил(а) рецепт. star star_half star_outline star star_half star_outline star star_half star_outline star star_half star_outline star star_half star_outline star star_half star_outline Ингредиенты {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} {{item.unit}} Кокосовое молоко 5 x 100 г лайм 2 x штука (5 г) Помидоры Черри 100 г креветки королевские замороженные 100 г рис белый крупа 30 г Соевый соус Classic Sen Soy 20 x 1 г Соус кисло-сладкий 4 x упаковка (5 г) Аджика 10 x 1 г Масло растительное 16 г Вешенки упаковка (100 г) edit Запиши ингредиенты в разумный рацион Ты точно будешь знать, сколько калорий и питательных веществ содержит рецепт. close порция % 1 г edit Записать в рацион Премиум пользователи не видят рекламу Посмотреть все преимущества Способ приготовления 1 Креветки отварить, очистить (снимать не только панцирь, но и вынимать тонкую черную "нитку" - кишечник). 2 Рис отварить до полуготовности в воду (20 минут). После чего воду слить, рис промыть, залить кокосовым молоком и варить. 3 В суп добавить - аджку, соус кисло-сладкий, соевый, карри, куркуму, специи. 4 Вешенки промыть, выложить на сковородку с маслом и обжарить 15 минут. Добавить грибы в суп. Варить 5 минут, добавить креветки. 5 Лайм в суп добавляется уже в самом конце - лучше всего когда суп уже разлит по тарелкам. Сначала немного выдавить сока в бульон, после чего положить дольку лайма в суп. {{data.energy}}1 347 ккал Также {{data.energyAlt}}5 641 кДж ● Энергия fiber_manual_record Белки {{data.protein}}28,3 г Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г fiber_manual_record Углеводы {{data.carbohydrate}}54,1 г Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г Сахар {{data.sugar}} 0 г fiber_manual_record Жиры {{data.fat}}113 г Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г Насыщенные жирные кислоты {{data.saturatedFattyAcid}} 0,1 г Транс-жирные кислоты - Моно-ненасыщенные {{data.monoSaturated}} 0 г Полиненасыщенные {{data.polySaturated}} 0,1 г Холестерин - Волокна {{data.fiber}} 2,3 г Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber}} г Соль {{data.salt}} 0 г Кальций {{data.calcium}} 0 мг Натрий {{data.sodium}} 0 г Вода {{data.water}} 89 г PHE {{data.phe}} 1 414 мг {{calculated.percentage}}% Из рекомендованного дневного приема Более точная оценка дневного приема Отредактируй свой профиль ниже и сохрани Женщина Мужчина Хочу Похудеть Набрать мышечную массу Быть в форме Год рождения Рост см Вес кг Общее потребление энергии Сидячий образ жизни Легкая активность Средние нагрузки Большие нагрузки Экстремальные нагрузки Без общего потребления энергии keyboard_arrow_down Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов keyboard_arrow_left Назад Заполни свой профиль Целевой вес кг [foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)] Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении. warning {{targetWeightMessage}} {{targetWeightMessageText}} Создай свой аккаунт {{errors.message}} Войти с помощью VK Войти с помощью Facebook mail Регистрация по e-mail Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных Я согласен с условиями обработки персональных данных Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни У меня уже есть аккаунт keyboard_arrow_left Назад Зарегистрируйтесь E-mail Пароль visibility Пароль должен содержать мин. 6 символов {{errors.message}} Зарегистрируйтесь keyboard_arrow_left Назад Мы отправили тебе письмо с подтверждением! В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся. Войти keyboard_arrow_left Назад Войти E-mail Пароль visibility {{errors.message}} Войти Забыли пароль? keyboard_arrow_left Назад Забыли пароль? Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль. E-mail Отправить keyboard_arrow_left Назад Отправлено На Ваш e-mail был отправлен новый пароль! Войти Состав пищевой ценности fiber_manual_record Белки {{dataChartPercent[0] | number:0}} % fiber_manual_record Углеводы {{dataChartPercent[1] | number:0}} % fiber_manual_record Жиры {{dataChartPercent[2] | number:0}} % fiber_manual_record Белки {{dataChartPercent[0] | number:0}} % fiber_manual_record Углеводы {{dataChartPercent[1] | number:0}} % fiber_manual_record Сахар {{dataChartPercent[2] | number:0}} % fiber_manual_record Жиры {{dataChartPercent[3] | number:0}} % fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты {{dataChartPercent[4] | number:0}} % Премиум пользователи не видят рекламу Посмотреть все преимущества Рецепты и ингредиенты можешь сохранить в рационе Простой обзор категорий Лучше контролируй потребление и расход калорий. Статистика на пути к целевому весу Установи целевой вес и следи за своим прогрессом. Вдохновляйся рецептами и рационами Открой огромную базу данных продуктов Начать сегодня Доступность: Web , iOS и Android Таблица Калорийности Продукты Рецепты Активности Калькулятор čestina slovenčina українська русский polski magyar Справочный центр Блог о похудении Контакт Скачай приложение Таблица Калорийности čestina slovenčina українська русский polski magyar Продукты Рецепты Активности Калькулятор Справочный центр Блог о похудении Контакт Скачай приложение Таблица Калорийности 2025 Все права защищены. Условия договора Защита персональных данных Cookies Таблица Калорийности 2025 Все права защищены. Попробуйте в нашем приложении close 4.7 star star star star star_half chat_bubble 125 512 Оценка Файлы Cookie помогают нам оптимизировать наши услуги. При пользовании Таблицей калорийности Вы соглашаетесь с условиями использования файлов Cookie. здесь. Понимаю

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎