Творожно-рисовая запеканка с морковью

Творожно-рисовая запеканка с морковью

Творожно-рисовая запеканка с морковьюРубрики: Творожная запеканка Кухня: Русская Метод приготовления: запекание 0 комментариев 6 246 6 Поделиться Stefanija автор рецептаРецепт на:6 порций Подготовка:10 минут Готовка:1 час  1 час 10 минут

Готовим творожно-рисовую запеканку с морковью. Такую воздушную и сытную запеканку можно подать на завтрак, полдник или в качестве десерта. Этот рецепт мне нравится тем, что для его приготовления можно использовать остатки рисовой каши.

Из всех видов запеканок творожные – мои самые любимые. Их можно готовить без добавок, но сытные и вкусные они получаются с добавлением различных круп: манной, овсяной, рисовой. В предлагаемой запеканке есть ещё и морковь, которая не только придаёт выпечке красивый цвет, но и делает её вкуснее и полезнее. Подать такую запеканку можно со сметаной, мёдом или другим любимым соусом. Она хороша к чаю, кофе, какао.

Ингредиенты

Отправить себедля запеканки
  • Творог 9% 500 г
  • Рис круглозёрный 0,5 ст.
  • Морковь 1 шт.
  • Яйца куриные 3 шт.
  • Сахар 2 ст. л.
  • Масло сливочное 60 г
  • Соль 0,5 ч.л.
дополнительно
  • Масло растительное 2 ст. л.
Основной ингредиент: МорковьРисТворог

Как приготовить творожную-морковную запеканку с рисом

  1. Рис тщательно промыть, залить горячей подсоленной водой и поварить в течение 10 минут, а затем выложить на дуршлаг, дать стечь отвару и остудить.

  2. Морковь вымыть, очистить, ополоснуть и натереть на крупной тёрке.

  3. На сковороде растопить сливочное масло и спассеровать на нём морковь до мягкости.

  4. Отделить желтки от белков.

  5. Желтки слегка взбить.

  6. Творог растереть, а при необходимости и протереть через сито. К творогу добавить желтки и сахар.

  7. Смесь хорошо размешать до полного растворения сахара.

  8. К получившейся массе добавить пассерованную морковь и рис.

  9. Всё снова хорошо вымешать.

  10. В белки всыпать щепотку соли и взбить до образования устойчивой пены.

  11. Добавить белки в творожную смесь.

  12. Массу окончательно и очень аккуратно перемешать методом перекладывания снизу вверх.

  13. Форму для выпечки смазать растительным маслом. Я использовала силиконовую форму, которую для устойчивости перед наполнением нужно поставить на противень. Переложить творожно-рисово-морковную смесь в форму и разровнять её.

  14. Противень с формой поставить в духовку, разогретую до температуры 180°С, и выпекать запеканку в течение 30–35 минут.

    Время выпекания дано ориентировочно и зависит от возможностей вашей духовки.

  15. Готовую запеканку оставить в форме на 10 минут, а затем аккуратно переложить на сервировочное блюдо.

  16. Творожно-рисовая запеканку перед подачей к столу порезать на порции.

    Если же вам захочется разнообразия, то можно приготовить очень аппетитную творожную запеканку с рисом и курагой.

Приятного аппетита!

Энергетическая ценность (на 100 г)11.5 гБелки13.7 гЖиры14.9 гУглеводы231 ккалКалорийность
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎