Салат Обжорка с фасолью, курицей и сухариками

Салат Обжорка с фасолью, курицей и сухариками

Салат Обжорка с фасолью, курицей и сухарикамиПрекрасный салат с консервированной фасолью и сухариками. Салат обжорка является одним из моих самых любимых салатов. Данный салат и простой в приготовлении и очень вкусный. Маринованный огурчик и чеснок дают приятную остроту салату, а консервированная фасоль - придает пикантность.АлинкаАвтор Салат Обжорка с фасолью, курицей и сухариками 127 16788 041

Состав / ингредиенты

4 Заменить продукты Отменить Порций: Таблица перевода объемных мер чайная ложка5 млдесертная ложка10 млстоловая ложка15 млстакан200 мл Нутриенты и калорийность состава рецепта На вес состава: в одной порции (206 г) во всех порциях (824 г) в 100 г Белки 20% 6 г Жиры 37% 11 г Углеводы 43% 13 г 176 ккал ГИ: 17 / 0 / 83

Пошаговое приготовление

Не выключать экран Общее время приготовления: 50 мин PT50M
  1. Шаг 1:Салат Обжорка с фасолью готовится из следующих компонентов: белой консервированной фасоли, куриного мяса, лука, моркови, чеснока, маринованного огурца, хлеба, подсолнечного масла, соли. Заправкой для салата выступит майонез.
  2. Шаг 2:Первым делом, отвариваем курицу, добавив соли и нарезаем небольшими кусочками.
  3. Шаг 3:Для приготовления сухариков нарежем хлеб на небольшие кусочки.
  4. Шаг 4:Обжарим сухари на сковороде, смазав ее 1 столовой ложкой подсолнечного масла.
  5. Шаг 5:Натрем на терке морковь.
  6. Шаг 6:Подрумяним морковь на сковороде с подсолнечным маслом.
  8. Шаг 7:Нарежем маринованный огурец небольшими кусочками.
  9. Шаг 8:Нарезаем репчатый лук полукольцами.
  10. Шаг 9:Измельчим чеснок на терке. Чеснок также можно выдавить через пресс.
  11. Шаг 10:Смешаем вместе чеснок, морковь, маринованный огурец, фасоль, лук и курицу.
  12. Шаг 11:Заправим салат майонезом и тщательно все перемешаем. Украсим салат сухариками. Салат Обжорка с фасолью готов. Приятного аппетита!
  • Добавить в Рецептосохранялку
  • Написать / читать отзывы
  • Распечатать / сохранить в PDF
  • Пожаловаться / сообщить об ошибке
Для чего нужен этот код? Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Салат Столичный классический с курицей Салат курица с редькой Салат Загадка для гостей с яичными блинчиками Салат курица огурцы морковь пошагово Салат столичный с курицей и солеными огурцами Салат Обжорка классический с курицей и солеными огурцами Салат Прага с черносливом и курицей Салат копченая курица корейская морковь яйца Салат копченая курица морковь огурец пошагово Показать еще... Сборники рецептов Салат мясо фасоль морковь Салат огурцы с мясом Салат с курицей и овощами Салат с курицей с маслом растительным СалатыЖаркаСалат с курицейМорковь с лукомСалат с фасольюСалат из огурцовКурица с овощамиПраздничные салаты Показать все... Диеты рецепты для похудения Курица с луком Курица с морковью Курица с огурцами Курица с фасолью Курица с чесноком Морковь лук майонез Морковь с чесноком Мясо с луком Мясо с морковью Мясо с огурцами На день рождения Огурцы с морковью Огурцы с чесноком Праздничный стол Салат Обжорка Салат из моркови Салат из моркови с чесноком Салат огурцы с луком Салат с курицей и огурцами Салат с луком Салат с майонезом Салат с маринованными огурцами Салат с морковью и луком Салат с мясом Салат с огурцом и майонезом Салат с растительным маслом Салат с солеными огурцами Салат с фасолью и курицей Салат с фасолью и морковью Салат с фасолью и сухариками Салат с фасолью консервированной Салат с чесноком Салаты с мясопродуктами Салаты с сухариками и кириешками Фасоль с морковью Фасоль с мясом Фасоль с овощами

Комментарии к кулинарному рецепту

Добавь фотоотчёт Добавь комментарий Показать комментарии: От старых От новых NataliyaM 10.06.2023 16:35:02
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Сегодня подала к столу салат Обжорка с фасолью, курицей и сухариками. Для салата открыла красную консервированную фасоль, она хорошо смотрится в салатах. Было у меня отваренное куриное филе его и взяла. И сухарики сама делать не стала, отлично дополнили салат покупные, со вкусом буженины. Морковку измельчила на тёрке для корейской морковки и обжарила. Лук нарезала четвертинками колец, а чтобы убрать горечь залила его кипятком и подержала так минут 10, потом откинула на ситечко и дала стечь воде. Получился вкусный, сытный салат, который очень быстро исчез со стола. Он всем понравился!

34 Цитировать Ответить КСЮ #4 18.05.2015 12:18:43
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Спасибо за рецепт, очень вкусный салатик!

Цитировать Ответить Darinochka 18.05.2015 12:30:22
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Вау! Замечательный рецепт! Стоит попробовать! А то у меня только в такой вариации:

Салат ОБЖОРКА рецепт Как приготовить салат обжорка Обжорка салат Простой салат с колбасой и фасолью Цитировать Ответить Алинка (Автор) 18.05.2015 12:57:47
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Я рада, что Вам понравилось)

Цитировать Ответить Анжелика kit 20.11.2015 21:01:43
  • Ссылка на комментарий
  • Пожаловаться

Изумительный салат получился, это нетрадиционная обжорка, кажется менее каллорийный и сочный за счет сырого лука полукольцами, а также чесночек добавил изюминку... Теперь будет один из самых любимых. Всем рекомендую рецептик.

Цитировать Ответить Добавь фотоотчёт Добавь комментарий

Советы к рецепту

Чтобы лук не щипал глаза Как убрать горечь из лука  Как подготовить овощи для салатов Как сделать вкусный салат Что делать если пересолил Как быстро сварить свеклу

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Хлеб «дарницкий» - 206 ккал / 100 г
  • Хлеб из пшеничной муки высшего сорта - 254 ккал / 100 г
  • Хлеб из пшеничной муки 1 сорта - 226 ккал / 100 г
  • Хлеб из пшеничной муки 2 сорта - 220 ккал / 100 г
  • Хлеб пшеничный из муки грубого помола - 250 ккал / 100 г
  • Хлеб ржаной из обдирной муки - 189 ккал / 100 г
  • Хлеб ржаной из обойной муки - 181 ккал / 100 г
  • Хлеб белковый отрубной - 182 ккал / 100 г
  • Хлеб белковый пшеничный - 242 ккал / 100 г
  • Хлеб зерновой - 231 ккал / 100 г
  • Хлеб «докторский» - 232 ккал / 100 г
  • Хлеб «орловский» - 211 ккал / 100 г
  • Хлеб «украинский» - 213 ккал / 100 г
  • Батон простой - 248 ккал / 100 г
  • Батон из муки высшего сорта - 265 ккал / 100 г
  • Булки городские из муки i сорта - 254 ккал / 100 г
  • Булка городская - 261 ккал / 100 г
  • Булка сдобная - 252 ккал / 100 г
  • Баранки простые - 336 ккал / 100 г
  • Хлеб - 254 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Маринованные огурцы - 16 ккал / 100 г
  • Фасоль консервированная - 99 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Курица, Морковь, Лук, Маринованные огурцы, Хлеб, Чеснок, Майонез, Подсолнечное масло, Соль, Фасоль консервированная Забыли свой пароль? Еще не зарегистрированы? Вход через социальную сеть
📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎